這種情況會讓你無意間惹上腎病

很多人喜歡用藥物或者千方百計地弄來一些偏方來養腎，其實在日常生活中我們不經意的小點上如果不注意的話很有可能就會患上腎病。真正預防腎病，還是要從改變不良的生活習慣開始。

肉類是我們膳食營養均衡的營養品之一，但是現在很多人已經達到了無肉不歡的地步。

對於腎病綜合征患者來說，每天會從尿液里丟失掉大量的蛋白質，可以適當攝入一些肉類、蛋奶類或者豆類。

但是長期大量攝入肉類，肉類里所含有的動物蛋白不但對人體無益，反而會加重腎臟負擔，而導致加重腎損害。

美國加州大學的教授曾經對比了6400多個人的飲食和健康狀況，發現愛吃高蛋白動物性食品的人，死亡風險是攝入較少人群的兩倍，患上癌症的風險則是攝入較少人群的四倍。

同時專家提醒大家，有氮質血症的腎病綜合征的病人，要多吃一些碳水化合物如蔗糖、葡萄糖等，還要多吃維生素含量豐富的新鮮水果和蔬菜。