生姜这种吃法最补肾，隔壁老王都这么说的，很带劲

中医理论中有「男子不可百日无姜」之说，生姜对于人体来说有很多益处，能促进血行、驱散寒邪、减少动脉硬化等。

而对于男性就更加重要了，生姜能调节男性前列腺机能，治疗男性前列腺疾病以及男子功能障碍。所以生姜经常被用在男性的保健上。

醋泡生姜的方法最补肾

生姜切片放进可密封的玻璃容器中，倒入陈醋将生姜完全浸没后密封，一周之后即可拿出食用。

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡生姜能有效男人疏肝补阳，男人每天早上坚持吃2-3片，一周之后会感觉到有明显的改变。

下面这3类人更应该多吃生姜，得到的好处是普通人的几倍，再不吃就浪费了。

1、体质偏寒的人

平时怕冷、手足发凉，吃生冷食物之后容易腹泻等，这类人适合多吃姜，可以温中驱寒。

2、胃寒

平时喜欢饮用热饮，干呕清水等，多喝姜糖水可以帮助身体排出内寒。姜在中医的五行理论上，是入脾胃的，可以健脾胃，帮助消化。

3、风寒感冒

生姜走表，性温味辛，可以散寒发汗，疏通因为风邪寒邪入侵人体而阻滞的气机，风寒性感冒可以用生姜和红糖水一同冲服。这是运用的最多的方法之一。

生姜虽然是养生的好东西，但是有「一年之内，秋不食姜。一日之内，夜不食姜」一说，即秋天尽量不要吃姜，晚上也尽量不要吃姜，否则会得不偿失哦。