當心！它的毒性比砒霜都要強68倍，可能就藏在剩飯里！

任何一個人，一日三餐都是少不了的，所謂「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」就是這個道理！可是吃飯不僅僅是要吃飽，更重要的是要吃的健康，吃的安全，所以很多人都選擇一日三餐都在家裡吃，你以為這樣就安全了嗎？錯！

很多人都不知道，每家每戶的廚房裡都有一種劇毒物質，只要一點點，就能致命，而它一般都藏在我們每天吃的食物中，就是黃曲霉素，科學研究說它的毒性甚至比砒霜都強68倍！

真是嚇死人了，下面小編就來跟大家說說它最容易隱藏在哪些食物中，以後一定要當心啊！

變質的剩飯剩菜

吃飯吃飯，最少不了的就是米飯了！很多家裡都喜歡頭一天多蒸一點米飯，留著第二天早上炒飯吃，剩飯要是沒儲存好，一旦有異味就代表已經含有黃曲霉素了，這種剩飯千萬不能吃，小編在這裡也要勸一下家裡捨不得扔剩飯的老人，千萬不要得不償失啊！

發苦的堅果

過年很多人家裡的堅果是不是還沒吃完？堅果放長了也是會壞的，要是我們大家吃到了苦的堅果一定要吐出來，堅果一旦變質就會產生黃曲霉素，大人要提醒小孩子，千萬不要吞下去，就算一點點黃曲霉素也會致癌！

沒洗乾淨的筷子

如果用筷子夾那些本身就已經變質的食物的話，它們的殘渣就會浸入到筷子縫隙裡面，發生霉變就產生黃曲霉素了，有的肝癌患者就是因為這個原因！小編最好還是勸大家把筷子換成不鏽鋼的！

泡久的木耳

很多人家裡都會在做飯的時候放幾片木耳做點綴，顯得菜的看相特別好，涼拌木耳也是一道很好的冷盤，所以一般都喜歡前一天晚上把木耳泡著第二天用，木耳長時間泡發最容易產生黃曲霉素了，趕快回去告訴媽媽，泡木耳只要木耳泡軟就可以了！

俗話說病從口入，很多時候我們就是因為亂吃了東西才生病的，所以上面這些東西大家一定不能亂吃！對於那些已經吃進身體里的毒素，大家日常也要注意排毒，小編就開給大家推薦幾個好東西，對排除體內毒素很有效哦！

冬瓜荷葉茶非常適合年後喝，過年每天都是大魚大肉，體內油脂一定要及時排出來，這款冬瓜荷葉茶不含糖，不管是男人的啤酒肚還是女人的大象腿，只要喝了它，就有很好的去油的作用，而且它的味道很清香，沒有一點副作用！

過年一定喝了很多酒，這對身體的傷害是很大的，一杯蜂蜜柚子茶就可以幫助解酒，可以養肝健脾！而且過年吃的每餐都是大魚大肉，來一杯蜂蜜柚子茶還可以解油膩，幫助我們清除宿便，排除油脂，真的是對全身都很有好處！

桂圓紅棗並不只是女人可以喝，男人要是氣血不足也能喝它滋補身體，每一個材質都是精心選出來的，再加上冰糖，甘甜可口，每天喝一杯，冬天不僅不會冷，氣血足還能更有精神！

菊花茶能消熱去火，多喝菊花茶能促進體內毒素的排出，淡淡的花香味也能放鬆心情，這個菊花茶最大的特點就是每一朵都很大，一朵就是一包，能夠泡出一大杯菊花茶，泡出來的茶水也很澄清，一口下去真是回味無窮！

冬天除了要排毒，也一定要注意排除體內的濕氣，特別是女人，濕氣重常常會覺得身體冰冷，最簡單的排濕氣的方法就是喝紅豆薏米粉了，它還可以美容養顏，溫和不濕，體內有濕氣的朋友們一定不要錯過哦！