中國超重人群達2億 如何採用非藥物手段降低體重

別以為肥胖不是病，在深圳市第二人民醫院內分泌科聯合體檢科開展肥胖與體重管理門診揭牌儀式上，廣東省中西醫結合學會肥胖與體重管理專業委員會主席、南方醫科大學珠江醫院內分泌科主任陳宏就指出，全球成人中約有14.6億人超重，5.02億人肥胖；而我國成人中，中國超重人群已經達到2億，肥胖人數超過了九千萬。近年來，世衛組織曾發出警告，指出超重和肥胖是引起死亡的第五大風險。

深圳市第二人民醫院內分泌科聯合體檢科開展肥胖與體重管理門診揭牌儀式

陳宏主任（左四）

診斷肥胖不僅看BMI 還要看腰圍

為什麼要如何重視肥胖這個問題？「因為國內肥胖現象已是太常見了！目前，中國超重人群已經達到2億，肥胖人群超過了九千萬。」可不要小看肥胖，陳宏主任表示，肥胖不僅影響形體美，還容易導致併發症的發生，如糖尿病、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、脂肪肝、多囊卵巢綜合征、呼吸暫停綜合征、關節疼痛等。早在2012年，世界衛生組織（WHO）就發出警告稱，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險。每年光是「胖死」的人就至少有280萬。數據顯示，人體每增加5公斤體重，患冠心病的幾率就將升高14%，中風危險率提高4%，缺血性中風提高16%。

當然，在認識肥胖危害的時候，我們首先要知道如何正確評測自己是否肥胖？據陳宏主任介紹，BMI（Body Mass Index）即BMI指數，是衡量超重與肥胖的重要指標。計算方式為體重（千克）除以身高（米）的平方：BMI

此外，診斷肥胖不能單看BMI，還要看腰圍。「如果男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於80厘米，基本也算是肥胖。和西方人多見的全身性肥胖相比，我國則以大肚子為特徵的『腹型肥胖』」所以，如果把腹型肥胖算進「肥胖大軍」中，我國肥胖人數可是相當龐大。

「三師共管」採用非藥物手段降低體重

對此，為了針對日益突出的超重肥胖現象，深圳市第二人民醫院內分泌科開展醫學體重管理和標準化醫學營養干預服務，即「三師共管」模式，針對單純肥胖、肥胖伴有代謝綜合征（糖尿病、高血脂、痛風、脂肪肝）、多囊卵巢綜合征 、產後修復、呼吸睡眠暫停、等患者提供最專業的醫學營養治療方案以及線上線下隨訪系統，系統管理肥胖患者，建立標準化的醫學體重管理流程。

陳宏主任介紹，「三師」指專業醫師、營養師、健康管理師，醫學體重管理即是在醫學專業人員的指導下，按照疾病診療的模式進行的體重管理，包括藥物、非藥物、營養、手術、運動、心理干預、輔助支持等體系。「它強調的是一種健康的生活理念和生活方式，這種理念注重良好的生活習慣，通過多學科綜合管理、行為方式調整以及外界的支持和鼓勵，用非藥物手段幫助肥胖患者降低體重，同時治療肥胖相關疾病，長期改善患者的生活質量。」

同時，廣東省中西醫結合學會肥胖與體重管理委員會與白求恩公益基金會將協助深圳市第二人民醫院肥胖與體重管理門診，派駐駐點營養師，參與醫學體重管理。不僅成立醫學體重管理慈善講師團，此外，還將成立醫學體重管理專項基金。該基金主要支持兩部分費用，一是支持醫學體重管理講師團進行群眾教育，二是對低保、低收入的超重肥胖患者進行醫學體重管理的治療費用援助。

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