馬拉松前夜啪啪啪，會影響比賽成績嗎？
以下內容與「跑馬邦」無關
都是專家說的
禁慾說
專家說：性生活消耗的性激素較多，需要24小時甚至再長時間才能完全恢復，而體內較高水平的性激素是運動員在大賽時創造佳績的重要基礎。因此，比賽、特別是重大的比賽前應該禁慾，以保持旺盛的鬥志，獲得更好的成績。
古希臘運動員自製的重要方面就是他們對性慾的節制，為了防止勃起，運動員甚至採取陰莖扣鎖法。在現代競技場上，對運動員賽前能否有性行為的問題上，亞洲國家沿襲了保守態度。
我國同樣是賽前禁慾的倡導者。世界冠軍林丹就曾在和某雜誌談身體管理時說：「運動員的性是國家的，往往都受到管制，我們男女分居，特別是在大賽期間，不能互相接觸，多數時候是禁慾的狀態，沒有平常人那麼多的自主權。」
這種觀點在我國得到大多數人的贊成，認為大賽前應該禁慾，以保持體力和鬥志。在我國，甚至有些項目的運動員規定不能戀愛，一旦違反很可能要離開國家隊。
在2010賽季斯德哥爾摩站上博爾特首次不敵蓋伊，跑出9秒97的糟糕戰績。當時有八卦媒體爆料，博爾特是因為與演員女友米蘭在瑞士的酒店裡廝混了足足一個星期，「狂野怪異」的體位導致飛人背部扭傷，這才出現了在賽場上不敵蓋伊一幕。
縱慾說
專家說：一次性生活耗能2～3代謝當量，相當於上二層樓，激烈的性生活也才耗能5～6代謝當量，一般高潮時耗能4～5代謝當量，而在日常生活中15分鐘內平路步行1公里會耗能3～4代謝當量。由此看來，男人一次激烈的性愛，也就相當於平地走了3公里左右。
性學研究專家說：人在過性生活時儘管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應，並不證明這時確有大量能量消耗。
人在過性生活時消耗能量並不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量，比一場慢跑消耗的熱量還要少（慢跑每小時消耗600卡路里）。
健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。
從這些數據我們可以看出，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。
讀了專家的話跑友們不妨想想：
射一次精和吐一口口水
所失去的營養幾乎相等，
那多吐幾口口水不就腎虧了？
義大利科學家說：賽前性愛可以明顯增加球員體內的睾丸素含量，而睾丸素本身就是一種興奮劑，可以使男性的肌肉發達，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強。
在球場上，球員為了在所有球迷，包括女性崇拜者中獲得青睞，自然也會努力展示自己最優秀的一面，爆發驚人的運動能量。
早年巴西足球在地球上稱王稱霸時，就有報道說，巴西球員在開賽前夜必有性生活，有妻子，女友的會跟妻子女友纏綿一夜；還是單身光棍的畢定會去妓院瘋狂一夜。行過此事的球員，第二天在球場會表現得生龍活虎。
一個在世界盃期間罷工的妓女說：「比賽期間，客人都非常變態，他們大部分來自歐洲，如果我再不離開這裡，肯定會死在這兒……」
而最絕的是義大利艷星科洛科的訪談，她透露了羅納爾多在國際米蘭踢球期間多次來到她的閨房，而一夜之間羅納爾多竟然象他在球場上進球一樣，絕對不會只進一個，甚至有的時候「外星人」羅納爾多竟然一夜要五次！而
羅納爾多也曾公開表示，性行為不會影響球員的表現，但自慰會摧毀身體。
寫到這裡突然邪惡了
中國乒乓球稱霸地球的秘密是······
專家說：適度性愛是不會降低運動員的競技水平的，相反在性生活後，他們的靈活性、肌肉強度、耐力的表現沒有下降，反應速度還略有提高，更可緩解賽前的緊張情緒。
因為男歡女愛，除了身體的激情碰撞，還有感情的水乳交融，這對調節人的內分泌是有好處的。
專家說：性愛還能激發人體內多種化學物質，讓人感覺興奮、滿足，平復焦躁、不安和緊張。同時，它對心理也有積極影響，美滿性愛還有「催眠」作用，在重大活動前享受性生活，能助人緩解情緒，一夜好眠，也有利於其調整狀態，迎接第二天。
專家的話，信則有，不信則無。什麼事都要結合自身情況量力而行，啪啪啪亦如此。跑馬前夜啪啪啪是讓你PB還是死在賽道上只有你自己試了才知道，但可以肯定的告訴你：
縱慾過度身體肯定會被掏空
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文章編輯：90後小帥哥
圖片來自：網路
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