別讓高血壓惡化成這種死亡率高的病！快給家裡老人看看

腦卒中是神經內科的一種常見病，也是當今社會對人類健康危害最高，導致人類死亡率上升的三大疾病之一，它具有高發病率、高複發率、高死亡率、高致殘率的「四高」特點，且多發於中年人。那麼為什麼中年人會更容易患上腦卒中?這種病能不能早點預防呢?

中年人為何會腦卒中?

腦卒中是中年群體的高發病，這是受到多種原因影響的，但主要的原因是高血壓和高血脂，在青年人中高血壓患者還是比較少的。高血壓的長期患者主要對小動脈產生損害，當血壓升高時(無論是舒張壓還是收縮壓)，都會增加腦出血或者腦梗死的患病風險。

腦卒中的另一個原因是不正確的飲食習慣和生活方式。醫學研究顯示，生活習慣和飲食方式與中年人腦卒中的發病密切相關，肥胖、經常選擇在外吃飯都是腦梗死的常見誘因，而吸煙、喝酒、高脂肪高糖分的飲食等不正確的生活方式，在當代國人尤其是中年人中普遍存在，這也是為什麼中年人會容易出現腦卒中。

愛好吸煙。酗酒也是腦卒中發作的潛在因素。由於人體動脈內有一種內皮細胞具反應過強性，吸煙會產生含有一氧化碳的煙霧，可以收縮這種細胞的肌球蛋白，增加血管的通透性，使動脈硬化速度加快，發生腦卒中的幾率上升。而酒精會對腦血管平滑肌產生直接的作用，還會導致血小板數量增加，從而引起高血壓、高血脂、心律失常、腦血流調節不良等疾病。

腦卒中如何做到早發現?

腦卒中好發於中年人，因此對於家裡的長輩，應該提前做好預防。當前國際上比較通用的判斷腦卒中預警信號的是「FAST」口訣，具體表現是以下的幾點：

F(face)：臉，無法微笑，嘴巴或眼睛下垂;

A(arm)：手臂，無法順利舉手。觀察身邊的老人是否出現兩隻手臂無法同時平舉、抬高的情況，其中一隻手是否有無力下垂的情況。

S(speech)：說話，無法流利對答或話語不清。如果身邊老人出現講話不靈，或者吐字不清晰的情況，要多加留意。

T(time)：時間，意思是抓緊時間。一旦發現老人出現以上情況中的一條或者多條，應該及時撥打120，將患者送往醫院就醫，切勿耽誤了病情。

預防腦卒中，除了遵醫囑採用藥物治療以外，對於患有高血壓和高血脂的中年人來說，還是要嚴格控制血壓，堅持服藥;平時多參加一些戶外鍛煉，促進血液循環;保持健康的飲食習慣，減少餐飲中的鹽含量，同時多補充一些新鮮蔬菜和水果;避免飲酒過度，儘早戒煙。