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彭于晏為了好身材十年不吃飽,你能做到嗎


彭于晏為了好身材十年不吃飽,你能做到嗎


最近彭于晏在接受專訪時表示,他沒有想過自己會有雕塑般的身材,因為他從未停止過對食物的渴望。



彭于晏為了好身材十年不吃飽,你能做到嗎


拍《激戰》時,他的體脂率只有3%,達到專業健美運動員的標準,在電影中與張家輝奉獻了一場極為真實的搏鬥戲,拳拳到肉,「現在只要搜索『彭于晏』,跳出來的都是肌肉」,他調侃。




彭于晏為了好身材十年不吃飽,你能做到嗎

即使這樣,他還是不斷責怪自己不拍戲的時候就喜歡多吃。




彭于晏為了好身材十年不吃飽,你能做到嗎


回顧踏入演藝圈的這十年,「吃」和「成熟」是他身體上的一場攻防戰,從清新偶像變成「黃飛鴻」,腹肌依然,內心知足,以前看到別人有什麼也想要,現在做一些事情演一些角色就覺得踏實。再過十年,他依然會對自己說,「早跟你說要成熟點!少吃點!現在這麼胖。」



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彭于晏小的時候愛吃,桌上看到的東西都要吃光。小學時158cm,卻有70公斤,完全想像不出後來會有雕塑般的身材。他在片場極度自律,感染很多工作人員都想和他一起健身、控制飲食,「但沒有一個人會真正走完這個過程」。




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明星在熒幕前光鮮亮麗,可是背後為之付出的汗水往往是觀眾們無法想像的!為了保持身材,十年來彭于晏分分鐘都要與美食的誘惑抗爭,小夥伴你是不是也被震驚了呢?

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