冷知識！一個方法讓你成功躲避卡路里

披薩一直是人們休息娛樂必備的可口食物，但是披薩的高卡路里一直是減肥女生們的大忌。這個時候，女生們就只能眼睜睜的看著同事們享受美味而自己躲在角落裡啃著蘋果了！

不過萬能的科學家們總能給減肥的妹子們帶來福音。國外名叫LabdoorMagazine做了一項研究，他們發現，如果你吃披薩前用餐巾紙吸一下餅上的油能幫你少胖！

研究成果如下，小編來給你講講

拿一塊14寸的披薩舉個例子，如果切8塊，每塊約中120g。

那麼，每塊含脂肪117卡路里，摺合一下就是13克脂肪。其中5克就是飽和脂肪！

如果用餐巾紙吸一次油，那麼就會產生如下變化

13克脂肪會減到8.5克

117卡路里會減到76.5卡路里

如果每次吃披薩都用紙吸一下吸一年呢？

按美國人吃披薩的習慣舉例：他們平均每人1年會消耗87小塊披薩，如果每次都用紙吸一下，就相當只吃了66.6塊。

那麼一年下來，你成功避免了6611.2卡路里，相當於避免了1公斤肉肉！

呵呵，這時候你會瞧不起了，覺得1公斤算啥，但是對於很多人來說減掉1公斤真的超級難！

雖然按照中國人的飲食習慣咱們吃不了那麼多，但是學習這個「吃披薩拿紙蘸油」還是有點用的...

最後一句

能少瘦一點是一點，日積月累就能瘦一大塊！

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