純母乳餵養的6個月 寶寶還需額外再補水嗎？

我們知道，1歲以內的寶寶最好不要吃鹽，3歲以內的孩子不要給ta喝茶，對一些共識，大家沒有爭議。

我們也知道喝奶粉的寶寶，避免ta上火需要補充水分；那純母乳餵養的寶寶，6個月內需不需要額外補充水？

理論上是不需要，但也要按照實際情況來決定，快看看以下tips。

1、理論上說6個月內純母乳餵養的寶寶一般不需要額外補充水，因為母乳中至少80%是水，每次哺乳就已經在喂水了！

2、給寶寶喂水，會擠占其部分胃容量，抑制寶寶的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對寶寶成長不利，還會造成母乳分泌減少。

3.但是如果寶寶處在特殊缺水時期，還是要喂適量的水。比如寶寶因高燒、腹瀉發生脫水情況時，必須另喂些溫開水以補充體內水分的丟失。

4、每一個媽媽和寶寶都有其特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裡非常悶熱，通風不利，或媽媽本身就不愛喝水，也是要考慮適當給寶寶喝水的。

文：媽咪Jane 選自 《寶寶來了》手賬書

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