准媽媽孕期請別做了這些事兒
懷孕
02-02
當你坐到那的時候就會不自覺的翹起二郎腿，這是很多的人的一個習慣，但是作為一個孕媽媽，這個動作千萬別去做，別圖一時的舒服真的付出了代價。
蹺二郎腿的危害
俯身彎腰的幹活
肚子慢慢的大起來時，再彎腰就格外的困難了，更會加重腰椎的壓力，而且也有諸多不便，這些彎腰的家務活還是少干為好。
仰卧時直接起身
孕媽媽最好不要仰卧睡覺，但是如果仰卧的話，起床時不要直接被老公拉起或者推起，最好先側卧，然後腳著地，用手臂支撐的慢慢起來。
墊腳尖，踩凳子
這是非常危險的一個動作，孕媽媽還是少做，就怕萬一平衡把握不好發生意外就不好了，家裡東西最好不要放在高處，或者拿高處物品讓家人幫忙。
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