得了慢性胃炎後，多吃這些食物能痊癒，遠離胃癌，這些食物不要吃

慢性胃炎的誘發與飲食不當有密切的關係，因此，注意飲食是治療和預防慢性胃炎的重要舉措之一。今天就來和大家說說，慢性胃炎應該吃什麼，又不能吃什麼。

推薦食用：

1、多吃一些高蛋白和富含維生素的食物，例如魚肉、蝦、雞肉等。

吃我，吃我，吃我

2、選擇易消化的食物，最好吃些軟質的食物，例如饅頭、粥、麵條等，但是如果反酸嚴重，則少吃流食。

3、多喝牛奶、豆漿等，牛奶可以在胃部形成一層保護膜，對於慢性胃炎的康復起到積極的作用。

4、可適量補充紅棗，紅棗中富含有機酸、維生素以及微量元素，可以補益脾胃，用來治療脾胃氣虛，同時具有補血的功效。

注意以下幾點：

1、控制飲酒、濃茶、咖啡，以及吸煙，以減少對胃的刺激。

2、避免食用刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、過咸、過熱或過冷的食物，並且吃飯一定要細嚼慢咽，幫助更好的消化。

別吃我，你受不了

3、炎熱的夏天，大汗淋漓時來一杯冷飲，無疑是一件暢快的事情。但是寒涼的飲料是很傷胃的，因此，胃不好的人就要少進食雪糕和冷飲了。

4、粗纖維的食物，例如芹菜、榨菜等，由於不好消化，胃病期間不推薦食用。

胃病講究「三分治七分養」，調理是很重要的。一些葯膳的配方對於胃病的預防和治療十分有用。

1、生薑大棗水：生薑3片，紅棗10枚，用水煮開，或加米煮粥也可以。適用於脾胃虛寒。

2、養胃蓮子粥：蓮子30克，山藥30克，薏仁30克，紅棗10枚，煮粥即可。可用於健脾養胃。

3、山藥羊乳羹：將山藥30g切片焙黃研粉，羊乳500g煮沸後加入山藥粉調勻，分2次1天服完，具有健脾益氣、滋養胃陰的作用，適用於慢性萎縮性胃炎氣陰兩虛者。

4、糯米粥：取適量糯米，熬粥服用。糯米對脾胃虛寒、腹脹腹瀉有緩解作用，但不宜食用過多。

5、雞蛋羹：雞蛋中含有人體必需的蛋白質、鈣等成分。蛋黃的磷脂可以附在胃黏膜表面，形成保護層，適用於胃病患者。需要注意的是，在烹調的過程中，不要放太多的調料，不可過咸。

又可愛又鮮美，吃我吧~

另外，給大家推薦一種保護胃的做菜小訣竅，那就是勾芡，由於芡汁是由澱粉和水攪拌成的，澱粉呈糊狀後，可附在胃壁上，防止胃酸對胃的刺激，勾過芡的菜適合胃不好的人。