經常吃這8樣食物能養護肝臟，遠離各種肝病，包括肝癌！
燕麥片：可減少腹部脂肪，遠離肝病。
西蘭花：具有抗氧化功能，預防酒精肝。
咖啡：每天喝2、3次，能降低肝癌風險。
綠茶：兒茶素有抗氧化功功能，預防肝病。
杏仁：富含維生素E，預防脂肪肝。
菠菜：富含谷胱甘肽，可幫助肝臟工作。
藍莓：含有豐富茶多酚，避免脂肪肝。
水：加速身體循環，幫助肝臟排毒
※上完「大號」低頭髮現這3樣東西，趕緊去醫院做檢查吧！
※只需要一瓶礦泉水，就能讓你遠離心臟病和中風，怎麼做到呢？
※摸完這8樣東西可別碰吃的，因為它們實在是太髒了！
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