當前位置:
首頁 > 健康 > 厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!

厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!

平時經常應酬的時候,經常會吃到一道菜,叫老醋花生!其實,與其說是一道菜,倒不如說是一道清血溶栓的「秘訣」!這是為什麼呢?醋泡花生,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,溶解血管脂肪及血栓,作用非常強大,真的不可思議!



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!


做法也很簡單!用花生米一兩,米醋半瓶,放在一起密封儲存10天左右,每天食用10粒左右即可,真的很簡單!但是,要堅持食用,不可半途而廢!為什麼醋泡花生,在改善血液環境、預防心腦血管病方面,有這麼好的作用呢?



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸,使其排泄增強,從而降低膽固醇。花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解,促進血小板新生,加強毛細血管的收縮功能,對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者都有很好的作用!


厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



常吃這幾種降血脂食物,高血脂不再纏身!


三文魚


三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,並能升高高密度脂蛋白膽固醇,增強血管彈性。在淡水魚中,鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。


厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



大蒜


大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了這個功效以外,大蒜中含有的揮發性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!


菜花


其脂肪含量低、膳食纖維含量高,非常適合高血脂人群食用。此外它還含有多種微量營養素,對抵禦癌症發揮了強效作用。需要注意的是,菜花含有的維生素是水溶性的,所以為了避免營養成分流失,最佳的烹飪方法是:避免用刀切改用手撕;避免長時間燉煮,而要用旺火煸炒、或蒸熟。


毛豆

毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



毛豆


毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



海藻


海帶等竭藻,含有豐富的膠體纖維,能顯著降低血清膽固醇,海藻還含有許多獨特的活性物質,具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



血脂高喝什麼茶 推薦十款降脂茶


橘皮茶


中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用於平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量,開水沖泡,加蓋悶10分鐘後,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



決明子菊花茶


草決明子5克、菊花5克。菊花洗凈後備用,草決明子洗凈後炒至微膨後搗碎,用紗布包好,煮沸,煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲,一次飲完後再加入水沖泡,直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



山楂茶


山楂是很好的降血脂的食品,山楂裡面含有三萜類和黃酮類成分,能降低血清膽固醇,山楂的維生素C,具有減肥降脂的作用。取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



羅布麻茶


羅布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像妙語康羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。



厲害了,醋泡花生!竟然能將血脂血栓溶的乾乾淨淨!



油切茶


紫蘇葉1.5錢、陳皮1.5錢、萊菔子1.5錢、山楂1.5錢。全部藥材加入水中煮沸數分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出後飲用。山楂性微溫,味酸甘,入脾胃肝經,有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌,和降低膽固醇的作用。

您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!


本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 妙語康 的精彩文章:

痔瘡久治難愈?每天堅持吃點「它」,竟治好了多年的痔瘡
醋中加一寶,大病小病全趕跑,讓你從此身體倍棒吃嘛嘛香
血液垃圾太多嚴重影響身體健康!7種食物是最好的血液清道夫
這個被我們扔掉的東西竟是超級食物,能夠凈化血液
這個習慣導致很多人血脂飆升,你有嗎?

TAG:妙語康 |

您可能感興趣

醋泡花生和黑豆,能不能降血壓?
醋泡出來的養生美食,可以降血脂血壓還能凈化血管,你知道嗎
醋泡花生米能降血壓嗎?醋泡花生的正確做法是什麼?
生薑用醋泡一泡,減肥有奇效,還能淡斑去皺紋,皮膚水嫩
醋泡姜,不僅祛濕,還有助於健脾胃,還能刮油去脂,有良好的瘦身效果
醋泡花生醋泡雞蛋能軟化血管嗎?
萬萬沒想到用醋泡「它」,濕氣排得乾乾淨淨,還能減脂,簡直絕了
不說不知道,生薑用醋泡一泡, 減肥有奇效, 還能淡斑去皺紋!
醋泡出來的養生美味,醋里加點它,幫你降低血脂血壓還能凈化血管
洋蔥用醋泡一泡,減肥有奇效,還能淡斑去皺紋,皮膚水嫩
用醋泡一物,腰不酸腿不疼渾身都有勁,還能減肥呢!
大蒜別再用醋泡了,跟它一起泡,養生功效翻倍,護肝、補腎、一輩子不血栓
濕氣的「死對頭」,用醋泡著吃,濕毒排的一乾二淨,體重也降了
大蒜別再用醋泡了,跟它一起泡養生功效翻倍,護肝、補腎、防血栓
醋泡花生能夠軟化血管降血壓?純屬忽悠
醋泡花生米能降血壓嗎 醋泡花生的功效作用
醋泡花生可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,可謂兩全其美
脂肪的「死對頭」,用醋泡著吃,濕氣不見了,大肚腩也平了
白醋泡雞蛋能降血壓嗎 白醋泡雞蛋降血壓效果好嗎