濕氣的「死對頭」，用醋泡著吃，濕毒排的一乾二淨，體重也降了
玉米須茶
玉米須茶能幫助身體祛濕，消水腫。有祛濕利尿的功效，能消脂消水腫，減肥效果好，每天一杯，排出體內濕氣毒素。
燕麥片
燕麥片是非常好的的粗糧穀物，有消水腫，祛濕的效果，經常吃一吃不僅能夠去濕氣，還可以促進脂肪的代謝，加快脂肪的分化和燃燒，讓你體重降下來。 ?
小青柑普洱茶
普洱茶對腸胃的刺激性很大，可以消除脂脂的同事祛濕效果也好，體內有濕氣重的朋友們，如果想祛濕又降體重的話，這款溫和的青桔普洱茶是不錯的選擇。
醋泡黑豆
醋泡黑豆有減肥的功效，但還可以祛濕健脾， 每天吃一吃醋泡黑豆，不僅僅有飽腹的效果，而且還達到了祛濕的目的，真是一舉二得。
紅豆薏米茶
一提起祛濕，首先就想到了紅豆和薏米，紅豆薏米茶，每天來兩杯，可以從內到外調理身體，祛除體內濕氣，還能塑身消小腹贅肉。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶利尿滲濕的，可以幫助消除水腫，有利於通便排尿，祛濕，排出體內多餘水分。還可以排毒瘦身，尤其對瘦肚腩很有效喔。
黑蒜
圖是去皮的黑大蒜，尤其是醋泡大蒜吃起來不僅口感好，還具有去油膩的功效，而且還具有祛濕的功效。
紅糖薑茶
紅糖薑茶減肥效果非常明顯的。而且生薑紅茶對於去濕效果也非常的好，在濕冷的天氣時，喝生薑紅茶暖胃又祛濕，而且體重也降下來了。
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※脂肪的「死對頭」，水裡撒一點，刮油不反彈，體重降到2位數
※肝臟的「清道夫」來了，飯後要多吃，肝毒一掃而光，肝病不來找
※濕氣「死對頭」，醋里一泡，濕氣排得一乾二淨，體重悄悄降
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※濕氣的「剋星」來了，每天吃一點，保養脾胃，濕毒排光光！
※檸檬＋姜泡茶，竟是濕氣的剋星？每天喝一喝，濕毒排得一乾二淨！
※它們是濕氣的「死對頭」，每天來一點，濕毒排出來，婦科病也好轉
※小小一杯茶，竟是濕氣的剋星？每天喝一喝，濕毒排得一乾二淨！
※天然的「祛濕王」，每天吃一點，濕毒排乾淨，大肚子也沒了！
※它是濕氣「大剋星」，連吃一個星期，體內濕毒排得一乾二淨！
※天然的「祛濕王」，只要每天吃一點，濕毒排乾淨，大肚子也平了！
※濕氣的「剋星」，經常吃這幾樣食物，保養脾胃，濕毒排光光！
※「濕氣」重的人，一般身體有這3種表現，堅持做好3件事，濕毒排光光
※濕氣重的人，白開水泡上它，體內老濕毒排光，維生素高，減肥快！
※濕氣重百病生！它是天然的「除濕機」，每天吃點它，濕毒排光光
※三伏天，4碗湯盡量多喝，尤其最後一種，濕毒排盡，真比葯好使！
※喝水時撒把「它」，比拔罐祛濕效果還要好，把多年體內濕毒排乾淨
※被「4級」濕毒纏身，每天早上沖「一碗」來吃，濕毒排得一乾二淨
※冬季喝一口，嘴不臭了、腸胃通了、身材輕了，濕毒排了
※三伏天濕氣重，堅持做這3件事，可以將體內濕毒排光光
※喝一口，嘴不臭了、腸胃通了、身材輕了，濕毒排了
※冬病夏治，濕氣重的人，三伏天堅持做這5件事，濕毒排光光！
※三伏天，濕氣重，冬病夏治，堅持喝薑茶，濕毒排光光
※「濕氣」重怎麼辦？煮飯時加點它，排濕驅寒，體內多年濕毒排光光！