雞翅別再紅燒,加它一起蒸,鮮香美味,辛辣過癮,超級下飯!
說到雞翅大家一定會想到好吃的紅燒雞翅,但是今天為大家推薦的可不是紅燒雞翅哦,而是做法相對簡單的剁椒蒸雞翅。
雞翅的營養價值:
1、滋補強身。雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。
2、促進生長發育。雞翅膀內所含大量的維生素A,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
3、補精添髓。雞翅的營養價值還有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。
剁椒的營養價值:辣椒中含有辣椒鹼、辣椒素、維生素E、維生素C等,能夠刺激人體口腔和胃分泌更多的唾液以及胃液,幫助人們促進食慾、散寒祛濕。
【菜譜:剁椒雞翅】
食材:雞翅 剁椒 蔥 姜 蒜 生抽 食鹽 食用油
1、雞翅洗凈,加料酒 生抽 食鹽腌制40分鐘。
2、蔥洗凈切段,姜蒜洗凈切末。
3、腌制好的雞翅碼放入盤中,將剁椒 姜 蒜鋪在雞翅表面。
4、鍋中倒入溫水,放入蒸隔,將雞翅放入鍋中。
5、開大火蒸20分鐘,開蓋撒上蔥段即可。
※豬蹄別再紅燒了,這麼做好吃到爆,多吃兩碗大米飯,實在太下飯!
※魚肉換一個吃法,保證你沒有試過,但一上桌筷子就停不了!
※五花肉別再紅燒了,加它一起炒,養生益壽,老人千萬要多吃!
※排骨最好吃的做法,上桌就被搶光,連汁都沒剩,天天吃都不會膩!
※海帶換一種做法,不用炒也不用煮,又香又好吃,實在太美味!
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※雞肉別再紅燒了,加它一起炒,比紅燒雞好吃一百倍,超級過癮!
※肉絲和它一起炒,鮮香辣咸 解饞下飯,既好吃又過癮!
※排骨別再紅燒了,加它一起炒,爽脆解膩 解饞下飯,越吃越過癮!
※土豆絲加它一起炒,香脆可口,比吃肉還過癮!
※青椒加它一起炒,真的很下飯,吃兩碗大米飯都不過癮!
※同樣是紅燒,吃它比吃肉還過癮,每次都被搶光,太美味!
※雞肉加它一起炒,鮮香麻辣很過癮,你一定沒有吃過,趕快試試吧!
※蝦仁和它們一起炒,清新爽脆,好吃下飯,超過癮!
※洋蔥別再炒雞蛋了,加它一起炒,做法很簡單,比吃肉還過癮!
※雞肉加它一起炒菜,好吃的不得了,連吃三碗米飯都不過癮!
※便宜又好吃的下飯菜,香辣過癮,一口氣幹掉三碗飯!
※雞肉配它一起吃,比辣子雞還過癮!吃過千萬別打嗝
※蘿蔔新吃法,只要簡單炒一下,超級美味,比吃肉都過癮!
※辣鴨脖,啃得太過癮,回味無窮,低脂肪,高蛋白,敞開了吃吧
※堂哥做的這道菜,味道鮮美,酸辣下飯,連吃兩碗米飯都不過癮
※青菜別再炒著吃了,加它一起煮湯,夏天喝最過癮,還能養胃養生哦
※秋天開胃小菜,涼拌蓮藕,這樣做,香辣入味,讓你越吃越過癮!
※雞肉最好吃的做法,麻辣鮮香 解饞下飯,冬天吃最過癮!
※鮮香味美、香辣過癮的香辣鱈魚,用它做出來的,美味就是不一樣