開竅泄濕脾陽虛,水濕不化喝水都胖
中醫辨證肥胖
肥胖就是脂肪堆積,在中醫看來是水濕不化的結果,而水濕主要靠脾!如果脾陽健運,體內痰濕就會被很好地代謝。如果脾陽不足,水濕就無法代謝,並且會進一步遏制脾陽,由此形成惡性循環。
由脾陽虛弱導致的肥胖
通常有以下特點:
第一,患者食慾不是很好,或者吃東西沒有胃口,食量並不大。這是脾陽不振的一種表現;
第二,患者的肌肉鬆弛,如浮腫一樣,常常感覺乏力,不耐久勞。這是脾主肌肉,脾陽不振而肌肉不實的一種典型表現;
第三,患者常常感覺怕冷,這是最典型的,就是吃得少,但發胖明顯。
對於這類的肥胖人士,最有效的調理方式就是溫脾陽,在溫脾陽的同時如能利水祛濕,效果會更好。因此,下面這個方子特別適用:
黃芪30克,白朮20克,大棗10枚,生薑15克,炙甘草5克,防己15克,丹參12克,水煎取汁服用即可。每天一劑,一周為一個療程。
這就是溫中、健脾、利濕的中醫名方:防己黃芪湯。
其中,生薑和大棗有溫中散寒、健脾陽的功效;白朮健脾利水,黃芪補氣行水,配上丹參活血助黃芪行水之功;最後,防己開竅泄濕。
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