葯食同源之助陽篇——海馬

海馬

【別名】水馬、蝦姑、龍落子、馬頭魚。

【性味】性溫，味甘。

【功效】補腎壯陽、調氣活血。

【主治】治陽痿、遺尿、虛喘、難產、癥積、疔瘡腫痛。

【選購秘訣】以體大、堅實、頭尾齊全的為佳。

【藥用價值】

海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，並可使子宮及卵巢（正常鼠）的重量增加。海馬提取液表現雄性激素樣作用。

海馬含有大量的鎂和鈣，其次為鋅、鐵、鍶、錳等成分，具有興奮強壯作用。不僅能催進性慾，治陽痿不舉，女子冷宮不孕，且對老人及衰弱者有振奮精神的功效。對於婦女臨產陣縮弱者，有增強陣縮而催生之效。

海馬具有補腎壯陽、溫通血脈、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡、止咳平喘等藥用功能，主治腎虛、陽痿、遺尿、跌打損傷、創傷出血等多種疾病。

海馬還具有強身健體、消炎止痛的功能，可以有效地治療神經系統疾病。

【用法用量】內服：煎湯，3~9克；或入散劑。外用：研末撒。

【食用禁忌】孕婦及陰虛火旺者忌服。例如，痰火喘咳者，不適宜使用本湯。

【特別提示】

常見的摻偽品為在海馬腹部、尾部、頭部塞入各種重量的物質，常見的有水泥、麵粉、鐵器等。

【編者按語】

中國中醫學自古以來就有「葯食同源」（又稱為「醫食同源」）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。從今天開始美伶營養將給大家介紹葯食同源的食材，以便讓大家更好的了解食材，做到科學養生。下期給大家介紹助陽類食材——松子仁。