葯食同源之助陽篇——巴戟天

巴戟天

【別名】巴戟、雞腸風、兔子腸。

【性味】性溫、味辛、甘。

【功效】補腎陽、壯筋骨、祛風濕。

【主治】

治陽痿、小腹冷痛、小便不禁、子宮虛冷、風寒濕痹、腰膝酸痛等症。

【選購秘訣】以粒大、色黑、飽滿的為佳。

【藥用價值】

抗抑鬱作用

巴戟天提取物及其單體化合物具有抗抑鬱作用，而且毒副作用小，耐受性好。巴戟天醇提取物與水提物有類似作用。

增強學習記憶與抗衰老

巴戟天可明顯改善衰老，改善大鼠空間學習記憶力下降。研究發現，本品還可延緩腦組織衰老，降低腦組織中的脂褐素水平，提高大腦對缺氧的耐受能力，對缺氧所致的損傷有顯著的保護作用。

提高免疫功能

證明巴戟天具有類腎上腺皮質激素樣作用，並可調節機體免疫能力，增強腎虛患者T淋巴細胞的比值，促進淋巴細胞轉化，提高T淋巴細胞的數量和功能，提高機體免疫功能等。

【用法用量】內服：熬湯，3~9克；入丸、散、浸酒或熬膏。

【使用禁忌】陰虛火旺及有熱者忌服。

【特別提示】

與淫羊藿相似，但作用較緩。雖可用於治療腎陽虧損而致的陽痿、腰痛等症，但其強筋骨、逐寒濕之力更好，適宜於寒濕困於下焦、腰膝諸症。

【編者按語】

中國中醫學自古以來就有「葯食同源」（又稱為「醫食同源」）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。從今天開始美伶營養將給大家介紹葯食同源的食材，以便讓大家更好的了解食材，做到科學養生。下期給大家介紹助陽類食材——淫羊藿。