流感來襲，寶寶預防感冒有妙招，一招見效！

每到春季，流感便開始肆虐，人容易感冒生病，尤其是免疫力降下的寶寶。今天，小編就分享下預防寶寶感冒發燒的"妙招"，各位粑粑麻麻們快來準備下功夫吧！讓寶寶在這個春天更加快樂健康的成長。

預防感冒小「妙招」

第一、適當穿衣蓋被

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不要給寶寶穿太多衣服，蓋太多被子，這會讓TA長期處於溫暖出汗的環境包圍中，特別容易因著涼而感冒。在舒適的天氣應減少TA的穿衣、蓋被，最好給寶寶穿透氣、輕薄、吸汗的衣服。除此之外，需做好隨時給他增減衣物的準備。

穿衣提示：平時摸下寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜；蓋被提示：等寶寶熟睡後，摸下小腳，溫暖而不出汗，就是最舒適的溫度。平時寶寶運動出汗時，最好是先用干毛巾將汗擦乾，再脫掉一件。運動少的寶寶，或當他覺得冷時，就要馬上給他穿衣。

第二、疾病高發期提高警惕

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寶寶六個月後，體內的母體免疫球蛋白就會被耗盡，更容易引起疾病，為疾病的高發期。所以，六個月之後的寶寶，在日常護理中，應提高警惕。雖然母乳餵養的寶寶，抵抗力會好點，但也是因人而異，不可大意。

第三、不可讓寶寶吃太多

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寶寶的消化系統與免疫系統是有關聯的。若攝入過多的食物，造成代謝系統、消化系統超負荷運轉，給腎臟、肝臟帶來負擔。導致食積成滯熱，留阻體內，影響正常循環，降低抵抗力，引發疾病。

可以適當給已添加輔食的寶寶吃些水果或喝果汁，深色的水果富含抗氧化劑，可以增強寶寶的免疫力，是不錯的選擇。

第四、補水、增加活動

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添加輔食後的寶寶，每天都要補充足夠的水份，正常情況下，150CC是嬰兒的一天需水量。此外，加強戶外活動，多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光，但要注意減少交叉感染，少去人多擁擠的場所，外出回來後，自己和寶寶都要及時洗手。

孩子感冒扛不扛?

三種情況可以"扛"

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1、感冒前1-2天，沒有發熱或低燒

2、有輕微的鼻塞、流涕、咽痛

3、精神狀態好，吃、喝、拉、撒正常

五種情況不可以"扛"

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1、寶寶有明顯的嘔吐、腹瀉

2、食欲不振，不吃食物

3、呼吸頻率加快，喘息明顯

4、精神狀態不佳，臉色蒼白，脾氣變差

5、發熱超過38.5℃，超過1天以上，且降溫無效