喝酒真能暖身嗎

　　（本圖解由科普中國微平台原創首發，資料

　　冬季天寒地凍，人們為了抵抗嚴寒，暖和身體，想出了各種各樣的方法，不少人就喜歡在大雪紛飛的日子裡小酌幾杯烈酒來暖身禦寒，身體暖和了，烤火看雪飲酒，還別有一番文人雅士的味道，只是這喝酒真能暖身嗎？下面我們就來一探究竟。

　　看完以上的介紹，相信大家已經清楚， 原來喝酒帶來的「暖意」只是一種假象，它是因喝酒使血管擴張、血液循環加快，使熱量迅速散發到體表的一種現象。所以，喝酒取暖其實是幌子，人們要想取暖主 要該考慮兩方面，一方面是要進食有營養、熱量高的食物，來幫助身體增加熱量；另一方面是多加強保暖和進行體育鍛煉。在此 還要特別提醒老年人，酒精會引起體溫中樞調節紊亂和損傷其調溫功能，可別瞎喝，要不到時候「暖意」沒得到，身體健康也會丟失。