山藥配一物熬湯 喝了2頓 竟把多年的雀斑喝沒了

紅潤而光潔的面容是很多女人想擁有的，它不僅給人以美感而且也使自己精神愉快有益於身心健康。但是有些人臉上卻有許多小小雀斑那麼有何妙方祛除呢?祛斑的方法有很多，也是有很多的偏方，但是，今天帶了一款食療方去雀斑的方法，這個是可以回家自己熬出來的，堅持吃個2次效果就開始見效了哦。來看看多年的雀斑喝沒了的食療配方吧！

【豬腎山藥湯】

配料豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡

仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

製法豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

功能補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

選擇豬腰子的話，一定要選擇乾淨、健康的，是活的豬的豬腰子效果更好哦，因為含有的微量元素不一樣的哦，還是一定要自己製作，熬得時間不要太長哦。關注小編企鵝號，每天分享時尚、美容護膚資訊，每天都會美麗漂亮。下滑還有往期精彩和評論哦~