健身，只為遇見更好的自己！
為什麼健身？
為了一個更好的自己！
在【全球健身指南】健身打卡開始！
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
生活不止詩和遠方
還有健身和夢想
現在
越來越多的人談論「健身」
或許一時衝動
或許為了發泄
只是一旦踏上了
就莫名其妙的回不了頭了！
最初每個人走進健身房
目的都各不相同
有的為了健康
有點為了身材
但是在健身這條路上的目標
幾乎都是一樣的
為了更好的自己
為什麼要健身？
愛美之心人皆有之
畢竟沒有誰會說
「我願意透過你一身肥肉
去了解你的內在」
健身除了能夠帶來
體形上的改變外
還有這些
一旦開始健身
就會由內而外的脫變
身體上
脂肪少了
全身更緊實了！
精神上
健身舒緩壓力
人很放鬆自在
做什麼都很有自信！
不認真瘦一次
你都不知道自己可以有優秀
不是說每個胖子
都是潛力股嗎？
你或許有過很多夢想
攝影，旅遊
當個有趣的人
然而每天做的最多的事
卻是拿起玩玩手機刷刷微博
睡前感嘆今天又荒廢了
再過一個千篇一律的明天
這樣真的好嗎？
我們還年輕
哪怕挑戰一下自己
堅持健身30天
看看自己會變成什麼樣子吧！
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神MAX
圖片來源網路轉載請聯繫MAX
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※健身，讓你遇見更好的自己
※為何要健身？只為遇見更好的自己！
※遇見更好的自己，從健身做起！
※健身 為了遇見更好的自己
※轉身，遇見更好的自己
※健身只有一個理由：遇見更好的自己！
※想成為更好的自己去遇見更好的你，在寂寞時與健身為伴吧！
※遇見 更好的自己
※遇見 更好的自己
※努力！會遇見更好的自己！
※努力，定會遇見更好的自己！
※與自己對話，才能遇見更好的自己！
※明天，遇見更好的自己！
※很幸運，我遇見了更好的自己
※這樣做，你將遇見更好的自己
※努力，為了遇見更好的自己
※跑步，遇見更好的自己
※努力，是為了遇見更好的自己
※努力，就能遇見更好的自己