想減肥的你該知道的那些事
本文轉自 輕氧
和放棄的痛苦相比，身體上的疲憊算得上什麼
別熬夜，多喝水，年過完了，打起精神。多聽歌，多看書，有時間給家人朋友打個電話。多運動，多吃水果，說好要好好過新的一年，那就拚死也要做到——盧思浩
每一年都會有很多新目標
每一年都覺得自己會做到
但每一年都會有始無終
三分鐘熱血
十個人里會有八個想減肥
兩個需要減肥
但最後只有一個會堅持下來
多數都停留在說說而已的階段
能放手去做的人少之又少
減肥是個大事
裡面也有很多知識
如果你真心實意想減肥
那我希望你把這些看明白再開始做
畢竟目標都定了
可不能再像去年一樣算白說
最近很多新關注粉絲都在問怎麼減肥
看完這個你就明白了
相信我，瘦下來的你
一定會更好看！
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