高血壓病人什麼時候服藥最好？

經常會有病人問：高血壓選擇哪種降壓藥物呢？降壓藥物應該什麼時候服用？這些問題看似簡單，實則複雜，不能一概而論，而要因人、因葯而異。

常用藥物分 5 類 適合的才是最好

常常有人問，哪種降壓藥物最好？簡單地說：適合的就是最好的，有條件盡量選擇長效藥物。

選擇長效降壓藥的好處：服用簡單，便於長期堅持治療，還能保持血壓平穩，減少血壓的過度波動，但價格相對較貴；若不能承受較高的治療費用，選擇每天服用 2 到 3 次的中短效降壓藥物也可以，目的就是要把血壓控制下來。

指南推薦首選的降壓藥物主要包括 5 類，見下表。對於沒有合并冠心病、腦血管病、糖尿病、腎臟病等疾病的患者，這 5 類降壓藥物均可選擇。

若已存在合并症或其他疾病，則需要根據具體情況選擇不同種類的降壓藥物。例如：

提醒：無論選擇哪類藥物，都要在醫生指導下進行。為了更好地控制高血壓，應盡量結合診所血壓、家庭血壓及動態血壓監測，爭取達到以下 3 個目的：

1. 平穩控制晝夜整體血壓水平；

2. 有效抑制清晨時段血壓的快速上升；

3. 維持夜間血壓的適度下降。

短效長效降壓藥 服藥時間要合理

在正常情況下，清晨醒來時，血壓呈現持續上升趨勢，上午 9:00～11:00 達高峰，然後逐漸下降，到下午 15:00～18:00 時再次升高，夜幕降臨，血壓再次降低，入睡後呈持續下降趨勢，凌晨 2:00～3:00 時血壓最低。根據晝夜節律，不同的藥物服藥時間有所不同。

晝夜節律要考慮 特殊情況需注意

合理的服藥時間應考慮到個體血壓的晝夜生物節律，多數高血壓病人具有上述晝夜節律變化的特點，夜間血壓均值與白晝均值相比下降 10%，稱「勺型高血壓」。

也有部分病人的血壓波動並不是這個規律，必要時進行 24 小時的血壓監測，找出自己的血壓高峰，在血壓最高值出現前 2 小時用藥。

避免晚間服藥：有些人這一比值可高達 20%，稱「深勺型或過度勺型高血壓」，應避免晚間服藥。

晚間或睡前加服：如果夜間血壓不降、夜間收縮壓均值大於 125 mmHg 和/或舒張壓均值大於 75 mmHg，稱夜間高血壓或「反勺型高血壓」。這種現象與心、腦、腎等靶器官損害密切相關，比白晝高血壓的危害更大。治療上應盡量選擇長效降壓藥，必要時可在晚間或睡前加服一次中、長效藥物。因此，必須改變不論具體病人「睡前不宜服降壓藥」的傳統觀點。

清晨醒後空腹即服：另外一些人清醒前後血壓呈現急劇上升的高峰，稱之為血壓晨峰或清晨高血壓。這與病人上午突發事件的高發生率明顯相關，這類病人早晨清醒後起床動作宜慢，活動量宜小，逐漸過渡到日常生活、工作，不主張晨練，藥物首選長效製劑。

飯前服還是飯後服 個別用藥要記清

降壓藥物到底應該飯前還是飯後服用，許多藥品說明書沒有明確標示。在此，按藥品的種類作簡要介紹：

血管緊張素轉換酶抑制劑即普利類和β受體阻滯劑：無論何時就餐，足量液體吞服即可，長效者可早上一次或分兩次服用。空腹服用較飯後服用起效快，某些病人為了避免空腹服用引起低血壓，可與食物同服，以延緩吸收，總的降壓效果不受明顯影響。但短效製劑卡托普利口服吸收受食物影響，故建議餐前 1 小時服用。

血管緊張素 II 受體阻滯劑：即沙坦類，多數不受食物影響，餐前餐後服藥均可。

鈣拮抗劑：硝苯地平控釋片和氨氯地平不受食物影響。非洛地平緩釋片應空腹口服或食用少量清淡飲食後服用。緩釋維拉帕米「異搏定」應在進食、喝水或牛奶後服用，若在空腹時服用，會影響藥物釋放量，引起胃部不適。短效的硝苯地平片口服吸收良好，空腹或舌下含服起效更快，一般應在三餐後或血壓明顯升高時臨時口服，避免含服，以免血壓下降過快。

利尿劑：每日用藥 1 次時，應在早上用，以免夜間小便次數增加，影響休息。吲噠帕胺建議餐後半小時服用。利尿劑氫氯噻嗪口服吸收快，但不完全，進食能增加吸收量，可能與藥物在胃腸道滯留時間增加有關。

提醒：緩釋或控釋製劑除緩釋異搏定可分割成半片服用外，多數應整片吞服，勿咬碎或咀嚼，否則將失去緩釋機制。服藥期間，不應飲用葡萄柚汁，以免影響藥物的生物利用度。

一表理清血壓數值 高血壓分級不再愁

以上全是乾貨，但是這些基礎知識你也不能忘。每次量好血壓，就會有病人會問：我是不是高血壓？有時後你不一定能準確回答。以下這些血壓數據，也是每次晉級考試必考內容，可以再次回憶一下。

備註：血壓水平分類，若患者的收縮壓與舒張壓分屬不同的級別時，則以較高的分級為準。

以上有關高血壓用藥選擇、服藥時間的內容希望對大家的臨床工作有所幫助，而在學習這些知識後，進行高血壓患者教育時，大家就不能一概而論啦。

高血壓的中藥治療

高血壓已經成為高發的疾病之一，人們在不斷搜尋新的降壓治療方法，希望能夠真正達到降血壓的目的。依照目前的醫學手段來看，還是無法實現徹底根除高血壓，只能做到很好的控制病情。對於西醫，有的朋友會擔心藥物依賴、副作用大等問題，所以，不妨試下選擇中醫中藥。

夏枯草

採用夏枯草湯（夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等）治療1、2級高血壓40例，結果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內皮功能，延緩動脈粥樣硬化的發展。

杜仲

是一種乾燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補藥材，主要用於治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，並有降壓作用，且降壓療效平穩、無毒、無不良反應，主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。

野菊花

它的外形與菊花十分相似，野生於山坡草地、田邊路旁。可以用於治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證；同時又有很好的降壓作用，可用於高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內酯、黃酮苷等水難溶物質，對麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

羅布麻

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

注意事項

建議大家要注意：限制脂肪的攝入。高血壓患者應該限制脂肪的攝入，對於高血壓患者來講，烹調時，最好選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風。能的綠色茶飲，再是養成良好的生活飲食習慣，低脂低鹽飲食，不熬夜，不久坐，適度運動等。