用什麼泡腳最好,還可以治療高血壓
用什麼泡腳最好?還可以治療高血壓,注重樣生得人越來越多,而養生的方法卻知道的不是很多,今天推薦一個很好的方法,到底,用什麼泡腳最好?
茺蔚子花
中華美食或湯、或菜、或粥、或糖水、或茶,盡顯飲食文化,中醫藥膳之精華。它「寓醫於食」;既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健強身。
菊花
【原料】茺蔚子30克、鉤藤20克、桑葉15克、菊花30克、夏枯草30克。
【做法】上藥加水4000毫升煎煮五十分鐘再取中藥液,先熏腳後溫洗雙足,每日一次,1劑可用2~3次,10天為1療程。
菊花
【功效】護肝,清熱安神。同時適用於高血壓引起的頭痛、眩暈、目赤、失眠等。重要的是,對青、中、老年臨界高血壓還可起保健作用,可以教會父母,效果不錯。
茺蔚子,呈三棱形,長2~3mm,寬約1.5mm
茺蔚子:活血調經,清肝明目。主治:用於月經不調,經閉痛經,頭暈脹痛。對女性絕對是福利,當然男士是可以使用的。
鉤藤
鉤藤:清熱護肝。現代藥理證明降壓作用突出。
桑葉
桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。主治:風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。
鉤藤
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