高血壓達到什麼界限吃藥最好？

血壓測量的數字分為兩部分：收縮期血壓（頂端的數字）和舒張期血壓（底端的數字）。這兩個數字中任何一個過高都被稱為高血壓，其發生的同時可不引發癥狀。高血壓可導致心臟病發作、卒中和腎衰。治療高血壓可預防這些併發症的發生，並且即使沒有癥狀表現，治療高血壓也是非常必要的。

《美國醫學會雜誌》上刊出了在最新研究證據基礎上制定的高血壓治療新指南。這項指南解決了何時應用藥物治療高血壓以及用何種藥物治療的問題，但也強調指出了高血壓患者在使用藥物治療的同時應該遵循健康的生活方式，如低鹽飲食和鍛煉身體。

新指南對藥物的推薦主要包括：

1、≥60歲的人，應在收縮壓≥150mmHg時或舒張壓≥90mmHg時開始使用藥物治療。

2、60歲以下的人，應在收縮壓≥140mmHg時或舒張壓≥90mmHg時開始使用藥物治療。

3、有慢性腎病或糖尿病的成年患者，無論年紀多大，都應該在收縮壓≥140mmHg時或舒張壓≥90mmHg時開始使用藥物治療。

4、如果使用藥物治療1個月後還未達到血壓控制目標，就應該加大用藥劑量，或加用其他藥物。

上述推薦中的第1條和第3條與此前不同。以前，60歲以上的患者被建議在收縮壓≥140mmHg時用藥，而慢性腎病或糖尿病患者則被建議在血壓高於130/80mmHg時用藥。

給大家推薦幾種對身體最沒損害的降壓方法

１、吳茱萸100克，醋少許。將吳茱萸研細，用醋調，每晚臨睡時，貼腳心湧泉穴，每日一次，幾天測量一下血壓，正常後停止。

２、做枕頭：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。用潔凈布縫枕袋，裝上藥當枕頭。睡眠時使用。

３、羅布麻雪菊降壓方：羅布麻茶15克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。

4、五味貼敷降壓方：鮮姜150克、蓖麻仁50克、吳茱萸、附子各20克、冰片10克。將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末，鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀，每晚臨睡前貼兩足湧泉穴，次日清晨去掉。連用五到十次就可獲得顯著效果。溫補脾腎，平肝降壓。

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