抵抗腫瘤君!你最好要學會這幾招!
每年的2月4日是「世界癌症日」,今年的主題是「我們能,我能戰勝癌症」。
如何戰勝癌症?新年之際,健康君特地為您盤點了一些有助於預防癌症的健康小貼士,迎接健康新一年!
一、多補充水果蔬菜
蔬菜、水果含多種微量營養素和其他生物活性物質,在一定程度上能夠防止DNA的氧化損傷,對防癌起到一定作用。
二、控煙以及飲酒適量
吸煙不僅是誘發肺癌的因素之一,同樣也是引發鼻咽癌及其它腫瘤的主要因素。飲酒過量則會造成肝臟損傷,增加肝癌發病風險。
三、堅持運動
鍛煉的方式可因人而異,根據自身條件和興趣選擇合適的運動項目以及運動地點。堅持適當運動,提升免疫功能,有助於預防癌症。
四、保證睡眠時間
由於睡眠問題而導致的內分泌紊亂,可能引發健康問題包括會增加患癌症的風險。因此人們應該盡量保證充足的睡眠時間,使身體得到充分的休息。
那目前醫學界又有哪些方法可以「真刀真槍」得對抗腫瘤君呢?它們各自又有何特點?
新年開門紅,健康君給您送上一份健康知識大紅包,內含腫瘤治療科普知識以及國際前沿治療方法,助您科學認知抗癌方法!
長城不是一天建成,腫瘤不是一天長成,先來了解腫瘤君特殊的「成長經歷」。
一旦腫瘤君出世,我們又該如何對抗它?
I-O治療,聽上去很陌生?別著急,健康君帶你一圖了解它!
作為腫瘤界的「新一代網紅」,想必你對它的「身世」也一定好奇!
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