推薦三款調養陰虛內熱的養生茶

陰虛內熱喝什麼茶好，陰虛內熱體質的調養應當注重滋陰，適合喝一些溫性的茶飲，比如像麥冬茶、玫瑰花茶等滋陰祛火等對身體有益的茶。下面妙醫聖手給大家推薦三款調養陰虛內熱的養生茶。

麥冬茶：

材料：麥冬

功效：陰虛內熱的人適當飲用麥冬茶，可起到清火氣、去燥熱、清心潤肺等效果。陰虛內熱的人可經常飲用此茶。另外麥冬還有有增強正氣、加強抗邪作用，從而減少疾病的產生等作用。

玫瑰花茶：

原料：玫瑰花，枸杞子。

功效：玫瑰花茶是很多女性都喜歡的一款花茶，玫瑰花茶具有很好的滋陰潤燥、補氣生津的功效，長期飲用可達到補氣養血，美容養顏的作用。

養陰清火茶：

原料：寸冬5克，梔子花3克，枸杞子3克。上三味開水沖泡，當茶飲。

功效：具有滋陰清火的作用，適用於陰虛火旺，經常上火，脾氣急躁易怒，睡眠不安的人。

陰虛內熱的人應當著重滋陰祛火等調理，以上推薦的幾款養生茶都是適合陰虛內熱的人飲用的。