黃金動作三部曲，健身必看必看必看，重要的事情說三遍！
健身
02-08
黃金動作三部曲，健身人士必備！
練習動作，多少都不會嫌多的！
卧推篇
深蹲篇
硬拉篇
—— END ——
※你以為我健身就為了給你秀幾塊肌肉嗎？
※健身別熬夜，睡眠對健身的影響有多大？
※假如不讓你去健身了，你會怎樣？
※健身這麼久還沒瘦，你可能健了一個假身！
※健身必練三大動作，好處多多，怎麼可能不練
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