假期吃飽喝足玩瘋結果臉過敏了，如何救？

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長假的胡吃海塞，作息不規律令身邊很多小夥伴的臉都出現了過敏癥狀，格外乾燥，還長痘。馬上就是情人節了，有情人的要美麗過節，沒有情人的更要美，所以一起來看看當肌膚遭遇了假期綜合症，該怎麼拯救。

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癥狀一：肌膚乾燥緊繃

熬夜在臉上最直接的表現就是肌膚乾燥，干紋明顯。這時候常規的護膚步驟無法滿足肌膚的需要，但也不能因為肌膚狀態不好，就一下子補太營養的東西。肌膚好比身體是一樣的，當身體虛弱時，進補也要循序漸進。

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可以用平時使用的化妝水浸泡紙膜，早晚各敷一次，為肌膚補充水分。當肌膚缺水的時候，狀態不穩定，因此不建議使用新的產品，複雜的成分可能更會引起不良反應。選擇平時自己常用的東西是更穩妥的選擇。

可以用這些

科顏氏 高保濕面膜

價格：340元／125ml

推薦理由：無硅、無防腐劑、無香精、無色素的配方，半透明的乳白色啫哩質地，延展性很好，能持續幫助保濕肌膚，並加強肌膚儲水力。不過大家普遍都表示第一次用的時候會有灼熱感，但之後就會有所好轉。

CHANEL山茶花保濕微精華露

價格：810元／30ml

推薦理由：不得不說香奈兒護膚的山茶花系列確實好用，它裡面添加了山茶花精萃油，能有效的起到密集補水和修復的作用。這款精華露擠出來是啫哩狀，但塗在臉上後變成水狀，它的分子很細密，能迅速被肌膚吸收，塗抹後感覺皮膚像是包了一層保護膜，而且味道也是它獨有的山茶花味，清新淡雅。

La prairie 補濕緊膚面膜

價格：1500元／50ml

推薦理由：專為乾燥、缺水肌膚設計，幫助皮膚迅速補充並鎖住水分，裡面的蘆薈等精華成分也可以起到舒緩敏感的作用，強化天然屏障。淡藍色的膏體，上臉後很好推，敷大概十五分鐘洗掉後，會感覺臉嫩嫩的，很滋潤。

Fresh 玫瑰潤澤保濕舒緩面膜

價格：520元／100ml

推薦理由：Fresh經典面膜之一，注入了天然玫瑰花瓣、高純度玫瑰花水以及玫瑰精油，在皮膚異常乾燥缺水的時候，用它來補水舒緩，是個很好的選擇。因為它不光可以保濕、給敏感中的肌膚疏壓，還有提亮膚色的功效。啫哩質地不粘膩，馥郁的玫瑰花味讓你在聞過之後，精神也會放鬆下來。

歐緹麗 補水保濕面膜

價格：240元／75ml

推薦理由：他家的東西雖然不會說用完後覺得效果特別驚艷，但用著確實舒服而且放心，畢竟在處於乾燥缺水的情況下，皮膚的狀態一定會很不穩定，這時為了避免不必要的麻煩，選擇它會很保險。它不屬於功效型，卻有調理膚質的作用，除了密集保濕，減緩肌膚緊繃感外，長期使用肌膚的狀態也會變得穩定。

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癥狀二：膚色暗沉

在油膩的食物、碳酸飲料和作息不規律的多重影響下（也很容易便秘），膚色黯淡無光，並且更容易出油。這個時候，應該先溫和的清潔肌膚老廢角質，讓毛孔通透，再做後續的護理。但此時的肌膚狀態是不穩定的，所以我們強調溫和的清潔，不要大力揉搓肌膚，避免使用有磨砂顆粒的產品。

可以用這些

Cure 活性水素去角質水凝露

價格：338元／250g

推薦理由：一款無色無香料純天然的去角質凝露，質地如水，葯妝產品，性能非常溫和，而且它只有在你皮膚真正有老廢角質的時候才能搓出東西，不會破壞原本健康的角質層。適用於任何膚質，尤其是敏感肌膚。

IPSA 自律循環角質清理液 2號

價格：290元／150ml

推薦理由：IPSA的產品通常都兼具溫和又好用的功效，而且它也有根據不同膚質所推出的不同型號，像這款是滋潤型的，就適合乾性或中性肌膚。用作二次清潔，倒在化妝棉上後輕輕擦拭皮膚，在清理毛孔中的污垢與多餘角質的同時，蘊含的保濕成分可以滲透到角質層去滋潤、軟化並護理健康角質。

嬌韻詩 溫和去角質清潔霜

價格：360元／50ml

推薦理由：不含顆粒的白色乳霜質地，以最溫和的方式清除肌膚的老廢角質，恢復水油平衡，注意要在產品七成乾的時候以手搓的方式來清潔，太干會傷皮膚，太濕則起不到去角質的作用。

Sisley 角質調理霜

價格：630元／50ml

推薦理由：它可以輕柔的去除死皮細胞和皮脂雜質，蘊含有舒緩柔膚功效的洋甘菊精粹，成分非常溫和，所以適合各種膚質，尤其是敏感皮和干皮。粘稠的白色膏狀質地，塗抹在臉上無任何負擔，洗完後會明顯感覺到皮膚變白皙通透了，而且也完全不會有緊繃感，絕對是脆弱肌膚的好搭檔。

黛珂 柔化角質凝露

價格：800元／200ml

推薦理由：凝露質地，擦起來涼涼的，略微有些酒精味，但總體性質還是非常溫和的，而且保濕效果很不錯，如果臉上有因敏感造成的起皮現象，用完它也會得到改善，任何膚質都適用。

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癥狀三：兩頰泛紅，長痘

臉頰處冒出許多紅色小痘痘，伴有發熱、瘙癢的狀況，這是肌膚出現問題的明顯信號。當出現這種狀況時，第一步護理的動作是補水。缺水乃是肌膚產生許多問題的根源，也只有讓肌膚喝飽水，角質層充分軟化，才能讓後續的護理產品更好的被吸收。臉頰出現上述癥狀除了缺水外，是因為肌膚有炎症，因此光補充水分是不足夠的。在補充水分後，應該選擇具有消炎、修復、鎮靜功效的護膚品。

可以用這些

悅木之源 韋博士靈芝煥能精華水

價格：320元／200ml

推薦理由：大家熟悉的網紅蘑菇水，清透的液體質地，聞起來有種蟲草藥的草本味道。它的消炎鎮定效果是出了名的好，添加的靈芝和沙棘成分可以緩解粉刺、閉口的問題，修復肌膚外損，改善過敏紅腫。在肌膚不穩定時，用它濕敷是最好的選擇，會舒緩很多。

CPB 沁肌緊膚蜜

價格：850元／170ml

推薦理由：大名鼎鼎的水磨精華，以讓你的皮膚不需要美圖秀秀就能看起來像磨過皮一樣細膩著稱。事實證明它確實可以改善肌膚的新陳代謝，消除小粉刺並抑制反覆發炎現象，自然皮膚就會變的柔嫩許多。但是並不是所有人用它都會有很好的效果，還是存在個體差異的。因為靜置時會分為上面精華下麵粉末的兩層，所以在用前記得搖一搖。

Aesop 甘菊去瑕敷面膜

價格：約275元／60ml

推薦理由：含抗菌消炎成份的面膜，能鎮靜受刺激的皮膚、清除塵垢和油脂。上臉後會變成磨砂質地的膜，很溫和，沒有絲毫刺痛感，基本上十分鐘左右就會幹，用溫水洗凈後也沒有緊繃不適的感覺，反而覺得很水潤又透亮。

HR赫蓮娜 活顏修護舒緩晚霜

價格：3480元／50ml

推薦理由：這款黑繃帶在修護類面霜里的口碑真的不亞於LAMER的奇蹟面霜。它有業界最高濃度的玻色因（一種強大的修復和自愈的成分），非常溫和但是修護功效很厲害，只要皮膚有泛紅乾燥，或是敏感的感覺，頭天晚上塗上它，第二天就會得到明顯的緩解。

LA MER 精華面霜

價格：2550元／60ml

推薦理由：昵稱「奇蹟面霜」。不管是皮膚泛紅、過敏還是長痘，在用過之後肌膚狀態都會有所好轉。這強大的修復力都源於它特殊的神奇活性精萃成分，能起到舒緩和促進皮膚再生的作用。但在使用前一定記得先要把它乳化，至於怎麼乳化大家可以去它的官網查詢，而且在手法上也要採取按壓的方式，而不是胡亂塗抹。因為如果使用不得當的話會導致活性成分吸收不完全，白白浪費。