古人在小便時也有大的養生學問,要知道這些注意事項SALK
古人非常強凋在日常生活的行、走坐、卧中養生,就連大小便時也有大的養生學問。
在小便的時候,有一個非常重要的養生原則,就是一定要咬住後門牙, 因為腎主骨,牙齒是腎精的外現,牙齒也是骨頭的象,它在骨頭中是密度最大的,也是收斂氣最足的。
所以,牙齒好不好,是腎氣的問題。在小便的時候咬住牙關是有原則的,就是要「腎齒兩枚如咬物。
「如咬物」就是好像咬住東西,實際上就是保持氣機內收的一個狀態收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。大便與肺氣有關,而小便與腎氣有關。
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