孕期過敏危及寶寶，提早預防才是王道！
春天很容易產生過敏原
如果孕媽不注意就會引發過敏
嚴重時甚至需要用藥物控制病情哦
想在季節交替時免於過敏
孕媽們可要做好以下預防工作哦
拒絕流感上身
疾病高發的換季時期
孕媽媽應該少去人多的公共場所
降低自身被感染的機會，保護胎兒
遠離過敏原
常見的過敏原有塵埃、黴菌
空氣微粒、寵物的毛、花粉等
所以孕媽應該考慮接受過敏原檢測
儘可能地遠離過敏原、減少誘發機會
衣物以棉質為佳
不少孕媽會皮膚過敏
所以孕媽平時最好穿棉質衣物
避免穿容易刺激皮膚的毛料衣物
建議以寬鬆衣物為宜，不讓皮膚受到壓迫
外出戴口罩一舉數得
孕媽媽出門在外時
戴口罩不僅能避免吸入過敏原
還能避免冷空氣刺激敏感的呼吸道
所以，孕媽媽外出時可以帶上口罩哦
攝取維生素與必需脂肪酸
維生素A、C、E
有助於人體免疫功能的調整
而攝取足夠的omega-3必須脂肪酸
會在很大程度上降低身體的發炎反應
所以孕媽媽們一定要注意攝取蔬果類哦
抗組胺與類固醇雖是過敏藥物
但懷孕16周前胎兒器官正在發育
如果使用抗組胺藥物
或會造成胎兒唇齶裂等不良影響
註：過敏藥物短期使用影響不大，但不可長期使用
---End---
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