不吃藥，有沒有辦法根治高血壓？

發現高血壓後，自然會想到問這些問題：可以根治嗎？有什麼辦法可以根治？是不是要一輩子吃藥？可不可以不吃藥？不吃藥會怎麼樣呢？那麼，接下來小編就這些高血壓人群高度關注的，有關原發性高血壓的熱點問題，希望幫你或親友解開高血壓的困擾。

01不吃藥，有沒有辦法根治高血壓

部分人觀點：很多人因無法接受長期，終身服藥的現實而渴望尋找除了高血壓專科醫生外，其他能根治的希望。他們問親朋好友，問度娘，問知乎，甚至加入QQ群，微信群問完全不相識的群友；他們或寄託於中藥，或嘗試各種偏方，或寄希望於保健品，或希望通過食療和健身來代替藥物。那麼不吃藥，到底有沒有辦法根治高血壓呢？

正確答案：關於能不能根治，答案是原發性高血壓在目前醫療條件下不能根治。關於能不能不吃藥，答案是除非重症或急症高血壓患者，經治療血壓被控制並長期穩定達一年以上，可以考慮試探減少劑量外，大多數高血壓患者需要長期服藥的。至於具體服什麼葯，是單一用藥還是聯合用藥，用多大劑量，就要謹遵醫囑。

02 為什麼，絕大多數高血壓要吃藥

因為持續的血壓升高，會損害心、腦、腎、全身血管等靶器官，隨著病程進展，最終可能發生腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層等一系列併發症。服用降壓藥物降壓，治療目的是將高血壓患者血壓控制在目標水平，從而降低腦卒中、急性心肌梗死和腎臟疾病等發生。

03 高血壓併發症有哪些危害

給健康和生命造成威脅

由高血壓所帶來的併發症，比如腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層中的任何一種一旦發生，不僅嚴重的影響健康和正常的生活，而且可能隨時帶來生命危險。

給全家帶來巨大的經濟負擔

併發症的危害除了影響高血壓患者本人，更嚴重的是有高血壓患者的家庭都會受到影響。比起一天幾塊錢的高血壓日常用藥，一旦發生高血壓併發症腦中風後遺症，主動脈夾層動脈瘤，終末期腎病，高血壓性心臟病中的任何一種，所需要的治療費用動輒數十萬。而且，由於需要住院治療而導致不能正常工作，正常的經濟來源中斷，進一步導致整個家庭的生活品質下降。也正是因為這樣，每年我國用於高血壓治療的費用近500億元，每年有2,000,000個高血壓家庭受到影響。

中醫降壓6食療偏方

1、檸檬馬蹄湯治高血壓

配方：檸檬1個，馬蹄（荸薺）。

用法：水煎。可食可飲，常服有效。

功效：用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

2、白芍杜仲湯治高血壓

配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。

用法：將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。

功效：治高血壓

3、黑木耳柿餅治高血壓

配方：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。

用法：加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。

功效：清熱，潤燥。治老年人高血壓。

4、黃瓜藤湯治高血壓

配方：干黃瓜藤1把。

用法：洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。

功效： 清熱，利尿。治高血壓。

5、羅布麻雪菊茶

配方：羅布麻茶15克，雪菊9克。

用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像妙語康羅布麻茶，這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。

功效： 治高血壓、高血脂、高血糖、清理軟化血管。

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6、豬膽汁綠豆粉治高血壓

配方：豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。

用法：將綠豆粉拌入膽汁內，晒乾，研成細末。每服10克，每日2次。

功效：清熱，平肝。治高血壓。

注意事項

1、高血壓患者要針對自己的病情選擇盡量少的有效劑量以獲得儘可能大的療效，這樣可使不良反應最小，如效果不滿意，可逐步增加劑量以獲得最佳療效。

2、高血壓患者最好使用藥效可以持續24小時的降壓藥，把每天的血壓都穩定在目標範圍之內，這樣可以有效地防止對靶器官損害。

3、高血壓患者要想達到理想的降壓效果，應該聯合使用兩種或多種降壓藥。這樣使降壓效果增大而不增加不良反應，2級以上高血壓為達到目標血壓常需降壓藥聯合治療。

4、高血壓患者要主動積極地改善自己的生活方式，以輔助藥物治療，藥物只有在生活方式改善的基礎上才會發揮作用。高血壓患者要每天保持積極樂觀的心態，把內外因的作用發揮到最大最好，肯定會達到理想的治療效果。

高血壓自我調節

高血壓患者在接受科學治療的同時，摒棄不規律的作息生活需要做到以下幾點：

人們都說強身健體，加強體育鍛煉有助於身體健康，但是這對於高血壓患者患者來說卻要量力而行，切不可過度鍛煉。只有適當、適量的運動才能夠對高血壓的治療有幫助，否則是會起到反作用的。一些耐力練習和有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車等都能降壓。因此，做適量的體育運動對高血壓病人是有益的。

日常生活飲食也是廣大高血壓患者需要重視的關鍵因素，這方面高血壓患者最好還應該多與醫生交流，聽取專業的建議並結合自身的實際情況制定飲食計劃，方能取到事半功倍的效果。飲食中不要吃過多的鈉鹽或脂肪，由於這些有可能引起血壓升高，所以日常應少食鹽，逐日食鹽量5克左右為宜，伴隨要減少脂肪攝入。平時應多食蔬菜、水果，伴隨經常食用牛奶、海帶、魚等有益降壓而且營養豐富的食品。

另外，值得大家注意的是，對於高血壓的治療是一個漫長的過程，三天打魚兩天晒網是見不到療效的。所以大家一定要堅持下來，為了自己的身體健康，大家也要養成好的生活習慣，業餘的時候進行適當的體育鍛煉，保持好的睡眠質量。大家一定要注重生活中的小細節，希望以上的內容能夠幫助大家。