陳正雷演練視頻 陳式太極拳基本功之步法練習

在中國的山西和河北之間，綿延矗立著一座雄偉的山脈，它猶如一條橫亘南北的巨龍，沿著晉冀間一路南行直抵黃河北岸，於是，一山一水兩條巨龍便匯聚中原，而就在太行與黃河之間，有一個叫陳家溝的小村，400多年前，一個叫陳王廷的男孩就誕生在這裡，也正是他的誕生，使這個名不見經傳的鄉間小村，日後名震世界。

如今的陳家溝已成為了著名的旅遊景點，陳家溝也成了太極祖源的代名詞和世界太極拳故鄉。聽說陳家溝是旅澳華僑、陳氏太極的十九代掌門人陳小旺的家鄉，而且在他開辦的太極拳學校里還有不少洋學生。