每天睡前喝點它 血管幹凈又年輕

核心提示：現在每家每戶的生活條件都很好，天天吃的都想年夜飯一樣的豐盛，但是我們的身體會受不了的，尤其是一些上了年紀的人很容易就會血液粘稠了吧。那有什麼方法可以緩解這種癥狀呢？

現在每家每戶的生活條件都很好，天天吃的都想年夜飯一樣的豐盛，但是我們的身體會受不了的，尤其是一些上了年紀的人很容易就會血液粘稠了吧，還有就是經常喝酒的人，比如說一些三高的人群吧，他們的危險係數是最高的，一般血液都會筆記哦啊的粘稠。

三高類的人群應該少吃肥肉和一些蛋白質高的東西，醫生千叮嚀萬囑咐的就是為了防止吃了這些油膩的食物之後血液會變得粘稠，血液粘稠了會引發血栓等併發症，所以每次吃了油膩的食物之後一定要喝些可以解油的茶，這樣可以稀釋血液。

一般年輕的人怎麼吃都是沒有什麼關係的，因為年輕人的新城代謝能力是比較快的，血管壁也會很寬，我們的血管壁都是隨著我們的年紀在不斷的縮小的，年紀小的人比較的寬，所以危害會小一些，但是平時還是要多多的注意飲食才好哦。

要說清理血液垃圾，蜂蜜就是最佳的食物了。蜂蜜對於血液垃圾的清除，效果真的很好！蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，所以能有效的清理血管的垃圾。每天早晚來一杯蜂蜜水清腸道，不僅能清理血管，還能提高睡眠質量呢！

檸檬中富含的維生素C，能夠增強人體免疫力，還有軟化血管的功效，能保持血管彈性，有效預防血管堵塞。這款檸檬片是用新鮮的檸檬晒乾的，所以品質更好，效果更佳，常喝還能美容養顏哦。

菊花有很好的清熱解毒的功效，科學證明，菊花中含有大量的能排除人體毒素的元素，能有效拒絕毒素沉積，所以對血管毒素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，讓我們的血液循環更加的流暢。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

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