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這樣吃雞蛋竟如同慢性自殺,多數人不知道,別再這麼吃了


這樣吃雞蛋竟如同慢性自殺,多數人不知道,別再這麼吃了



雞蛋是我們日常生活中必不可少的食物,幾乎每頓飯都會有它的身影,但是有很多的食用方法是錯誤的,甚至對身體會造成很大的傷害,然而,多數人都不知道,以下這種方式是萬萬不可取的。

雞蛋與柿子一同食用會造成嚴重的腹痛、腹瀉,雞蛋中含有豐富的蛋白質,而柿子中含有較多的鞣酸和果膠,二者相遇會凝結成不易消化的鞣酸蛋白,還會抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在腸道內發酵使食用者出現腹痛、腹瀉等癥狀,導致柿結實,所以在吃雞蛋時候一定不要吃柿子。



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另外,很多人喜歡吃糖水雞蛋,實際上雞蛋與白糖同煮,會使蛋白質中的氨基酸與糖之間發生化學反應,生成果糖機賴氨酸的結合物,這種物質不僅不易被人體消化吸收,破壞雞蛋的氨基酸成分,還會對人體健康產生不良影響,非常不利於健康。如果喜歡吃糖水雞蛋,建議不要一起煮,可以煮熟雞蛋後加一點白糖調味。


這樣吃雞蛋竟如同慢性自殺,多數人不知道,別再這麼吃了


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TAG:雞蛋 |

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