男人腎虛吃泥鰍！看這3種補腎聖品

男人腎虛是很嚴重的事情，但是現在的社會男人經常熬夜喝酒所以腎虛就經常出現了，但是腎虛嚴重影響幸福生活，那麼該吃那些東西改善呢？下面看這三種食物。

泥鰍

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泥鰍是大補之物，泥鰍捕捉後，可鮮用或烘乾用。可食用、入葯。泥鰍被稱為"水中之參"，對男人那可是有養腎生精功效。

果仁

南瓜子中含有刺激男性激素產生的東西。常吃果仁，有固齒、補益、養身的效果。此外，小麥、芝麻、仁、松子仁等也對性功能有益。

海藻

海藻含磺量超過其他動植物。性溫，有壯陽益腎、的作用，藻類中的東西有關男性性功能衰退、的物質。凡久病體虛、氣短乏力、不想吃飯的人，都能吃滋補食品，所以需要常吃。

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