超模刘雯的食谱曝光，开春一个月瘦10斤就靠它了！

首先祝大家314白色情人节快乐！当然，很多时候，快乐与是否是节日、是否有另一半并没有太大的关系。比如我这样的单身狗，如果称体重的时候轻了0.1千克，就会开心得睡不着觉。

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都已经三月中旬了，仿佛三月不减肥，全年徒伤悲。说到瘦，我第一个想到的就是大表姐刘雯。她着实属于那种不作不闹不炒绯闻，还能让人默默转粉的那类明星。

大多数人都是在不知不觉间就爱上。私底下刘雯的私服也都很接地气，值得借鉴！

看完了大表姐的好身材，再摸摸自己身上的肉肉，是不是眉头一紧，难道超模就是天生好身材活该自己胖吗？不是的！看看刘雯的日常菜谱你就明白了！

低卡工作餐

看完大表姐的工作餐，我想说活该我胖！如此简简单单的一份水煮菜（or凉拌）连肉都没有啊！！！想想我昨天刚吃了一顿烤肉自助。。。。

早餐的西红柿和西兰花都是维生素含量很高的蔬菜，还有紫甘蓝的果汁对抗氧化也很有帮助。明星们之所以瘦还皮肤好，是因为她们很注意饮食的搭配。中午稍微人道一点给了点主食吃，但配菜是白水煮的秋葵最多是加个蘸料。

晚餐也并没有很丰盛，是红豆汤和水果再加一杯薏米水这个搭配很到位。

因为薏米是寒性的单喝的话会影响体质，但是搭配红豆的话两者正好有互补的效果。水果是搭配的桃子、黄心猕猴桃、蓝莓，既能补充维C，还能保护眼睛。

除了低卡工作餐，还有什么保持身材的好方法吗？尤其是对于我这样的，忍不住吃烤肉夜宵和零食，稍不留神就吃得过量。多吃少动，因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。

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如果我们体内的残留物质不能及时排出，会在细菌作用下变成宿便，这些毒素就会导致腹部脂肪堆积，让身材走形，而且累积的毒素会经由其它管道(例如肾脏、皮肤等)排出体外，这样就会造成肤色暗晦、爆痘、色斑，肌肤粗糙等问题。

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毒素过量累积还会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官，久而久之就会引发各种癌症。因此想要健康轻盈体态，可千万不要忽视你的肠道健康！

说到排毒，清宿便，就不得不提到酵素。最近几年酵素养生一直很火爆，大家对酵素神奇的排便和养颜功效称赞不已。

日本Tokyo Selection株式会社旗下的 Calolina减肥酵素，一袋（120粒）可以帮助吸收 6750卡路里的热量！相当于慢跑50小时或者做有氧体操24小时以上！

我的天！不要说50小时，365天过去了，然而跑步1小时也坚持不了的你，是不是突然明白了什么！

CALOLINA吸脂酵素作为减肥酵素，稳占日本排行榜第一位。CALOLINA吸脂酵素区别于一般酵素，由LipoSan ULTRA ，GarCirin，Lepticore3种益于吸脂的特许专利成分配合而成。

LipoSan ULTRA是在日本认可并取得美国专利的独家工艺而提取的特殊成分，拥有强大的油脂吸附功能，经实验证明LipoSan ULTRA可以大量吸收油脂。

GarCirin中含有的HCA酸可以帮助抑制多余的能量转化成脂肪。使肠道消化后所产生的多余能量排出体外！而Lepticore被称为恋爱酵素，它可以增强新陈代谢，拥有红润的气色。

这些问题都能解决

众所周知日本在产品配方与品牌管理上是非常的严格的。小剪刀减肥酵素添加标准分量的GarCirin，LipoSan ULTRA ，Lepticore产品，经过官方权威认证可以使用三个特许成分的标志。让消费者更安全，安心！

每晚睡前温水服用4粒，燃烧你这一天囤积的脂肪，吃再多垃圾食品也没有负罪感啦！245元120粒一个月的量，每天只需花8元，比起健身房上千元的会员费，要划算不少哦。

不得不说日本人真会玩，除了纤体功能外，在酵素中添加了养生成分，减肥的同时还能补充身体所需营养元素，美容养颜，实在是一举多得啊！

其原料是由10种果实，2种海藻，9种蔬菜，再加上砂糖，甜菜糖，低聚糖，蜂蜜，黑砂糖，合计90种原料充分发酵后，提取出64种野草的精华成分，健康安全。

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小剪刀酵素能帮助你减掉多余脂肪，享受甩脂的过程，我们要美，更要健康减肥！在日本拥有大量使用者，广受包括CanCan杂志模特，主持人，美妆师，潮牌顾问等各界时尚人士好评。

抑制脂肪生长，再不怕吃油腻高糖的东西，尤其适合过年可以控制食欲！每天只需花8元，换美好容颜与魔鬼身材。

各位的小肚腩都藏好了吗？如果还没有藏好，可千万不要逃避，与其春节后摸着肚子上的肉肉桑心难过，还不如赶快行动起来，甩掉多余的脂肪君！

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对了，我们的白色情人节活动还在进行中哦，长按识别下方二维码即可进入败光全世界的特价活动。

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