孕期吃這些！難怪你的寶寶智商不高！

孕期准媽媽們都希望能多吃一些有利於寶寶生長的食物，但是，有時如果沒有充分了解各種食物的禁忌，可能就會事與願違。今天我們就來說一說孕期吃什麼可能會不利於胎兒智力發育的。

一、螃蟹

螃蟹雖然味道鮮美，而且營養也十分豐富，但是，螃蟹也是偏寒性的食物，多吃易引起宮寒，不僅容易引發流產、早產等嚴重情況，還會降低胎兒生長環境的質量，影響其大腦發育。

二、酒

喝酒影響胎兒智商，這是眾所周知的事情，但為什麼會影響呢，可能就有很多人不知道了。酒精可通過胎盤進入胎兒體內，不僅可導致其畸形，還可進入其大腦中，影響神經系統的發育。

三、味精

其實，吃味精本沒有害，但味精中的谷氨酸鈉則會影響孕婦體內的鋅元素，從而使孕婦體內缺乏鋅元素。而鋅元素是胎兒大腦發育的重要原料，因此也會影響胎兒的智商。

四、濃茶

孕婦經常喝濃茶，不僅不利於睡眠，還會使孕婦的心跳和排尿次數增多，嚴重影響胎兒的大腦發育。

五、罐頭

罐頭食品中往往加入了許多防腐劑和人工色素等，這些不僅會嚴重影響胎兒的生長發育，對孩子將來的智力也存在著不利的影響。

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