練就平衡身體，讓揮杆更帥開球更遠落點更精準！

前言

保持開球筆直的六個字是「平衡，平衡，平衡」——卡爾文·培特

如果你急促地上桿下桿，將破壞你的揮杆平衡，影響觸球時的桿面，從而影響球的飛行距離和方向。好的揮杆節奏，能夠讓你協調身體的各個部位，在觸球的一瞬間達到力量的完美釋放。好的高爾夫選手，基本都擁有自己的揮杆節奏，讓你感覺他們的揮杆很流暢，不費力氣。所以要想獲得平滑穩定的揮杆節奏，你需要注意下面這些！

【 站姿】

瞄球的時候，右肩總是比左肩低，但是在左右腳的力量分配上，卻要做到一半一半。另外，力量也是平分在每隻腳的腳尖和腳跟之間。

【 上桿到頂點】

當你上桿到頂點的時候，身體的75%的重心放在後腳的內側，其餘25%放在前腳上。絕對不能將重心放在前腳外側 。

【觸球】

下桿之後，抵達觸球的一瞬間。身體的70-75%的重心要轉移到前腳，頭必須保持在球後面。身體的中心必須向前移四英寸。

【收桿】

隨揮動作之後，重心的90%應該在前腳外側 。

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