淺談太極拳技擊之聽勁 怎樣求聽勁的靈感呢

俗話說：「知己知彼，百戰不殆。」此話是取勝的真理。不論是大的戰爭，還是小的人與人的格鬥，都需要明此理。武術技擊的知彼，靠的都是人們的眼睛與耳朵獲取信息。

唯獨太極拳又增加了一項偵察器官——膚感。膚感獲取信息，太極拳術語稱之為「聽勁」。

太極拳的「聽勁」，不是用耳朵聽的，而是用自己的皮膚接觸對方的人體部位，通過皮膚的敏感性來判斷對方勁力的觸點部位、方向、力度，然後，經過大腦思維，反饋指導攻防動作。

「聽勁」是懂勁的基礎，是化勁的前提，經驗所得太極拳技擊具體實施有四個步驟，即聽、化、拿、發。這四步是有程序的，應循序漸進而求之。

懂勁之道，由粗而細聽勁之道，權其輕重遠近，由尺而寸，由寸而分，由分而毫，聽勁須在推手掤勁中求達。掤勁稱之為母勁，其他勁別都由掤勁中產生出來。推手能先知己掤力大小，方能知對方的勁別，推練畫圈，先練柔化求懂勁，次學粘逼，後學放勁。

「聽勁」關鍵在接觸的一瞬間，即搭手求膚感。膚感傳遞信息，能判斷對方搭手的位置、力量的大小、動作的長短和快慢、勁力的方向，依著何處即何處反擊。

推手沾連粘隨不丟頂，捨己從人練聽勁。搭手時身肢放鬆入靜，以意貫注，按規矩練習，久練就會產生一種輕靈而又沉重的富有彈性和韌性的內勁，使皮膚的觸覺非常敏感。

只有聽勁准，傳導信息快，大腦反饋快。指導技擊動作及時，才能巧用化勁，拿住敵勁焦點。這樣，發勁就能力省而功巨。

「聽勁」功成，能達到「縱放屈伸人莫知」，「因敵變化是神奇」，「一羽不能加，蠅蟲不能落」的靈感。達到階及神明，「緊小脫化」的階段。

怎樣求聽勁的靈感呢

懂勁別須練聽勁。推手知彼要循序漸進。這個序應為：搭手求聽勁，推手練懂勁，纏繞求柔勁，出方打發勁。推手應選擇配練，最好讓老師喂勁。配練時要根據所求目的而喂勁。

就聽勁而言.也應循序漸進，依序重複演練。先求接觸時聽勁，再求行進中的聽勁。先判斷相交部位，再研究力點、方向、力度、距離等。

先求上肢兩臂的聽勁，再求軀幹的膚感聽勁，最終能達到處處有掤，處處能聽，挨著何處何處擊。求聽勁萬法應先有目的地單式練習，再綜合練習求聽勁，達懂勁功夫。

總之，推手聽勁須鬆柔，沾連粘隨用圓掤，觸圓防守見空發，旋轉隨意妙無窮。

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