玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，氣味芳香，藥性平和。經沏泡過的玫瑰花茶，會散發出沁人的芳香，給人神清氣爽的感覺。因為其獨有的美容效果，深受年輕女孩子的喜愛。其實除了美容效果，玫瑰花茶還有很多不錯的功效，我們一起來了解一下。

喝玫瑰花茶的功效：

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

美容養顏

玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，使肌膚細膩水嫩，紅潤有光澤，令人煥發青春活力，長期服用美容效果更佳。

緩解痛經

玫瑰花茶可以調理女性內分泌系統，改善經前緊張癥狀，促進陰道分泌，調節月經周期，舒緩不適癥狀，對婦女經痛，月經不調有神奇功效，對不孕症也有一定幫助。

去口臭

玫瑰花含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶，可以改善口臭，變「臭」為「香」。

減脂

玫瑰花中所含單寧酸和脂肪代謝有著密切關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶還有降脂減肥的作用。

【食用禁忌】

玫瑰花的功效很強，尤其是對於女性，但是以下幾類女性卻要注意飲用。

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。

2、雖然玫瑰花茶能調節經痛，但是玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

4、瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。

5、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

【吃出新花樣】

紅棗玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚；每日兩杯。

功效：養顏減脂。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵；

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用.

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

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