關於「毒大米」的真相,還能放心的吃大米飯嗎
關於「毒大米」的報道層出不窮,很多人對這個詞並不陌生。「毒大米」到底「毒」在哪裡?我等普通老百姓還能放心的吃大米飯嗎?下面我們來看看關於「毒大米」的一些真相。
其實,「毒大米」是問題大米的一個統稱,其中的「毒」主要指黃曲霉毒素、重金屬和農藥殘留等。
「毒大米」之【黃曲霉毒素篇】:
黃曲霉毒素是指大米等糧食作物發霉時產生的一類強致癌物,有很高的致癌性。所以,發霉的大米要果斷扔掉,不可食用。
「毒大米」之【重金屬篇】:
1.鎘大米
提到「鎘大米」,很多人會想起20世紀中期的「日本痛痛病」,當地居民正是食用了鎘含量超標的大米而引起了慢性鎘中毒。鎘是一種重金屬,「鎘大米」主要是大米種植中使用工業廢水灌溉導致的。
但我國對大米的種植環境,以及鎘的含量都是有嚴格監管的,我們平時吃的大米還是很安全的。
2.鉛超標大米
鉛確實是一種危害很大的重金屬,但關於「鉛超標大米」的說法是不靠譜的。根據現有的資料來看,市場樣品中只有 0.6% 的樣品超過了 0.2 毫克/公斤的標準,所以,大米中的鉛超標的幾率很小。
3. 砷超標大米
砷不就是「砒霜」嗎?吃了砷超標大米就相當於吃「砒霜」?別自己嚇自己了,砒霜只是無機砷的一種,也就是說「砷」並不等同於「砒霜」,這一點大家要清楚。
大米中或多或少都會含有一些砷,這是因為自然界的水中也含有砷,水稻生長過程中吸收水分的同時,也會吸收一些砷。但是,國家對大米中的砷含量做了嚴格的限定管理,砷含量超標的大米是不準流入市場的。所以,大家放心吃大米飯,是不會危害到身體健康的。
「毒大米」之【農藥殘留篇】:
你說大米中有農藥殘留,農民伯伯笑了。大米中有農藥殘留非常少見,與水果、蔬菜等農產品相比,稻穀外有一層稻殼,比其他作物要多一道保護膜,農藥一般是滲透不進去的。所以,不用擔心你會吃到農藥殘留大米。
雖然「毒大米」的報道經常出現,但畢竟少之又少,而且大部分都是為了博人眼球。所以,大家還是可以放心的吃大米飯的,注意購買有「QS」標記的大米產品即可。
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