他把雞蛋殼放在烤箱里，神奇效果鄰居紛紛來問其方法
雞蛋算是一種最常見也是最能補充營養的食物，但是很多人都是只要雞蛋裡面蛋白和蛋黃，卻忽略了含有鈣質最多的蛋殼，多補充鈣能讓我們的身體更加健康，今天就來教教你怎麼利用這些蛋殼吧。
第一步就是把雞蛋殼清洗乾淨，要注意不要清洗掉內膜，也就是所謂的鳳凰衣。
然後放進滾水裡煮個十分鐘，就可以把它撈出來了。
接著把煮好的雞蛋殼放在烤箱里，預熱兩百度，烤個25分鐘。
雞蛋殼烤好後，基本上面的細菌都沒了，接著你只需要把它放在攪拌機里攪碎。
就能得到這麼一盒的雞蛋殼粉了，你可以在炒菜的時候放一點下去，多吃的話就能補充許多鈣元素，讓你的骨骼更加堅硬，對一些老人家而言再合適不過，省去買補品、藥物的錢了。
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