請注意，很多人的胃病都是亂吃藥吃出來的

我相信有人一定聽說過，長期服用止痛、抗生素類藥物會對胃有不同程度的傷害。那麼有人會說，那些葯都是西藥，傷胃，我們服用中藥不就好了？假如你服用的中藥是經過醫生詳細診斷，然後開出來的方子，一般來說沒什麼問題。但假如你自己服用中成藥，一定要注意別讓寒性葯傷了胃氣。

什麼是寒性葯呢？一般來說，中藥的辛涼解表、清熱解毒和滋陰、瀉火類藥物都是寒性的，比如黃連、黃芩、黃柏、梔子、蘆根、天花粉、青箱子、石膏、知母、決明子、谷精草、密蒙花、夜明砂、龍膽草、地骨皮、銀柴胡、白薇、青蒿生地、牡丹皮、犀角、大青葉、玄參、連翹、紫花地丁、蒲公英、魚腥草、土茯苓、苦參等等，它們都是涼性的，中醫會拿來治療熱證。

那麼，這些寒涼的中藥為什麼會傷胃氣呢？中醫認為，食用的寒性食物或者藥物過多，會導致寒凝胃脘，這樣就遏制了陽氣，導致體內陰陽失衡，於是胃氣失和，身體不適。

我的親戚里有位年輕媽媽，兒子正上幼兒園，小朋友身體挺結實，不太愛生病，就是喜歡上火。一上火，她就給兒子喝板藍根預防感冒。這板藍根也挺爭氣，對她家兒子特別管用，很快就能清火成功。於是她只要覺得兒子上火了，就給他沖板藍根喝。

有一次在跟大家聊天時，她很得意地談論自己的這個經驗。我聽到了之後告訴她：「你不能總這個樣子給孩子吃藥。」為什麼呢？板藍根有清熱解毒、涼血利咽的功效，顯然是寒性藥物，並不適合脾胃虛寒的人經常服用。而小孩子的脾胃功能還不健全，經常喝板藍根容易損傷胃氣，引起消化不良。雖然短時間內看不出有什麼後果，但時間久了，會給將來的胃病埋下病根。

假如你感覺自己平時有容易腹瀉、怕冷等脾胃虛寒的表現，或者你本身就是寒性體質，就一定要注意，別為了預防感冒或者治療感冒就每天來杯板藍根。時間久了，很容易出現大便稀溏、沒有食慾、胃脘冷疼等癥狀，那時候胃氣就已經受損了。

除了板藍根之外，我們平時經常喜歡服用的三黃片、牛黃解毒片等，也屬於寒性藥物。很多人只要一有牙疼、咽喉痛等疑似上火的癥狀就吃它們來清熱去火。還有的女孩子為了減肥，故意吃它們讓自己鬧肚子。

這樣做好不好呢？你很清楚，葯不是你想吃就吃的，任何一種葯都有它本身的適應症，也有服用禁忌，不存在什麼有「百利而無一害」的仙丹。去火藥為什麼能清熱呢？它是用這些藥物的寒氣逼走了你體內的火氣，可是與此同時，寒氣過重也會對你身體造成傷害。

你拿出牛黃解毒片或者三黃片的包裝看看，裡面的牛黃、黃連、黃芩、黃柏、大黃、梔子等成分，全都是苦寒類的中藥。長期服用的話，很容易清火不成反而傷胃。很多人的腸胃就是這樣受傷的，結果來醫院看胃病的人越來越多！

當然，一般情況下，只有長期喝寒涼性的中藥，才會出現這樣比較嚴重的後果。但假如你本來就有慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍等胃腸疾病，就要格外注意了。這些病在中醫上屬於脾胃虛寒證，再服用寒性葯，那只能是雪上加霜。

不管你有沒有胃病，假如一定要服用寒性中藥，我建議你一定要「寒葯溫服」，煎好了趁熱喝，而且在飯後喝。有時候胃病比較嚴重，醫生還會幫你加一些溫中散寒的葯，這都是為了給胃多一些保護。

現在很多醫院會幫你把中藥煎好，分成一小袋一小袋地裝起來，方便大家服用。那麼不管冬季夏季，假如醫生交代你要加熱後服用，就一定別偷懶，它絕不僅僅是冷熱口感問題那麼簡單，要遵醫囑熱服，這樣才能避免「殺敵一千自損八百」。

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