3分鐘教你掌握心肺復甦，也許就能挽救一個家庭！

心臟驟停是醫學領域最危急的情況之一，4-6分鐘後會造成患者腦和其他人體重要器官組織不可逆的損害，若得不到及時有效的救治，常致患者即可死亡。

在我國，心臟驟停的發生率為每年41.84/10萬，若以13億人口推算，每年便將發生54.4萬例！

其實對於普通大眾來說，心肺復甦術（CPR）並不高深，掌握幾個關鍵步驟，我們都有可能救人一命，挽救一個家庭。

首先

判斷患者的意識狀態和呼吸

關鍵詞：意識 呼吸

2步判斷法

1

意識判斷

拍拍患者的肩膀，叫叫患者，比如：「先生！先生！聽到嗎？」

2

呼吸判斷

如果患者沒有反應，把頭湊近患者聽聽口鼻有沒有氣流聲，觀察胸口有沒有起伏動作。

3

如果也沒有，就可以馬上進行心肺復甦了。

心肺復甦重點二：每次按壓的深度，要有1/3胸腔的距離，大概成人是5-6cm，兒童5cm，嬰兒4cm。

心肺復甦重點三：以每分鐘100-120次的頻率按壓，同時注意每次按壓結束時手是對胸壁沒有壓力的，以保證胸腔充分回彈。

以上幾點做到位的話，基本上我們現場急救就是非常有效的了，這將為120專業急救人員到來後的專業搶救贏得時間，大大提高後續患者搶救成功率。

自動體外除顫儀（AED）

非專業人士也可使用

如果現場能取得自動體外除顫儀（AED），非專業人員也不要發怵，只要打開後按照機器指示操作，都能成功實施心臟除顫，更大大提高復甦成功率。

人工呼吸

非必須

最新的心肺復甦及心血管急救指南指出，未經訓練的非專業救援者可進行單純胸外按壓式心肺復甦。主要考慮到兩點，首先，有效且不過度的人工通氣實施起來需要一定的技巧，未經培訓的非專業救援者很難做好；其次，公共場所口對口人工呼吸時隔離措施無法到位，增加傳染性疾病風險。

現場目擊者急救對於心跳驟停患者的預後是影響重大的！

讓我們行動起來，稍加練習，有條件的話參加心肺復甦培訓，也成為生命守護者，貢獻我們一份力量！

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