媽媽們看過來!別亂給孩子補充魚肝油,當心寶寶中毒!
別亂給孩子補充魚肝油
哈爾濱醫科大學第四醫院 張澤華
魚肝油中含有維生素D和維生素A,前者可幫助鈣的吸收,後者可預防乾眼症、維持人體正常生長代謝。有的父母覺得魚肝油多吃只有好處沒有壞處,就堅持給孩子吃;也有些年輕的父母在給孩子服了一段時間後沒有達到預期效果,就擅自加大劑量。
殊不知,過量服用維生素A和維生素D,吸收後容易沉積在脂肪中,如果長期超量服用或一次性大劑量服用,會引起不良反應,嚴重的還會中毒。
維生素D中毒癥狀
維生素D中毒最早出現的癥狀是食慾減退、煩躁、哭鬧、精神不振,多有低熱,也可有多汗、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘,逐漸出現煩渴、尿頻、夜尿多,偶有脫水和酸中毒癥狀。年齡較大的患兒可自述頭痛,血壓可升高或下降,有時還有輕度貧血。
如發現以上癥狀,要立即停服魚肝油,少曬太陽,採用低鈣飲食,並立即到醫院就診。要確認是不是發生了維生素D中毒,除了有長期過量服用魚肝油史外,還需要進行其他檢查,如檢查有無血鈣增高、尿鈣陽性、X線片異常等。
維生素A中毒癥狀
維生素A急性中毒多在食用後3~6小時發病。主要表現有:
消化系統癥狀
噁心、嘔吐、納差、口渴、腹痛、腹瀉、肝臟腫大並有壓痛。
神經系統癥狀
頭痛、頭暈、嘔吐、乏力、嗜睡、反應遲鈍等,嬰兒多有前囟隆起、煩躁不安及輕度腦膜刺激癥狀。
眼部癥狀
結膜充血、球結膜下出血,有時出現視乳頭水腫。
皮膚癥狀
皮膚潮紅,中毒後可有不同程度的脫皮,從口周及鼻唇間延及全身,呈鱗屑狀至大片狀脫皮,並有色素沉著,頭髮及汗毛脫落。
顱內壓升高
孩子魚肝油急性中毒有時易被誤診為腦膜炎,主要是因維生素A過量導致顱內壓升高所致。
孩子最需要的鈣源是奶製品
其實孩子最主要、最好的鈣源是奶製品。每100毫升母乳中含鈣30毫克,按每天攝入約900毫升計算,嬰兒通過母乳就已經可以得到比較充足的鈣源。對於用嬰兒配方奶粉餵養的孩子,奶粉的鈣含量是母乳的2~4倍。但是其中的磷含量較高,還含有較多的酪蛋白,會使鈣的吸收率相對較低。
但是,只要孩子沒有消化功能障礙,鈣源也是充足的。當孩子4個月大時開始逐步添加輔食,這時孩子由添加的輔食中也可以得到一部分鈣源。除食物外,正常人皮膚中含有一種7-脫氫膽固醇,在紫外線照射下,可轉化為維生素D3,所以多曬太陽也可預防佝僂病的發生。
編輯 || 尹航
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