腳底外敷此葯可治多年失眠頑疾!神奇中醫又一寶藏
人人都知道失眠是痛苦的,卻不知道改善失眠,中醫有太多神奇的辦法。在這裡,我們為你介紹一個簡單的外敷方法,對於心腎不交所致的失眠,有非常好的療效。
準備中藥硃砂3到5克。將其研成細面,用乾淨的白布一塊,塗上一點漿糊,然後把硃砂粉輕輕塗在上面,對準腳底的湧泉穴外敷,儘可能讓硃砂在湧泉穴一點更為集中,最後用膠布固定即可。每天晚上睡前操作,次日早晨摘下。堅持應用,必見奇效。
這裡面用的硃砂,味甘,性微寒,歸心經。他有清心、安神的作用。硃砂有小毒,使用的時候往往入丸,很少煎服。外用硃砂,安全性大大提高。
從硃砂的性味歸經來看,它主要起到清心火的作用。那麼,為什麼一定要把硃砂外敷在湧泉穴呢?原來,湧泉穴是腎經的起點,為腎經氣血生成之處。因此,它也是最佳的藥物投射點,對藥性的吸收要遠遠好於其他穴位。能清心火的硃砂,藥性由湧泉直入腎經,起到的是心腎相交、水火既濟的作用。這是典型的葯穴相配之法。
什麼是水火既濟、心腎相交?中醫認為,腎為水臟,心為火臟。它們相互制約,才讓腎水不過寒,心火不過旺。這就是心腎、水火之間的平衡。一旦腎水不能制約心火,導致心火上炎,人就會虛煩失眠。
因此,湧泉穴外敷硃砂的簡單療法,對於心火上炎所致的失眠有特別好的療效。這類患者的主要表現就是心煩意亂、鬧心事特別多,入睡十分困難,中途醒來再難入睡,舌尖發紅,口腔里多有痛處或者潰瘍,容易上火,脾氣急躁,小便赤短或者大便乾燥。在工作和生活中承受很大壓力的人,往往容易形成這種失眠。
可見,我大中醫里的寶藏實在太多。恰當應用,何愁不益壽延年?
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