魚香肉絲家常做法,簡單又好吃
魚香肉絲是比較經典的一道川菜美食,其酸甜香辣的口感讓人慾罷不能,想一想都要流口水啦。今天為大家帶來一道家常魚香肉絲,妥妥的下飯菜。
豬肉的營養價值:豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經,具有補腎養血,滋陰潤燥之功效。主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。
【菜譜:魚香肉絲】
食材:豬裡脊肉 綠椒 胡蘿蔔 竹筍 黑木耳 蔥 姜 蒜 生抽 料酒 水澱粉 醋 辣椒醬 白糖 食鹽 色拉油
1、豬肉洗凈切絲,加料酒 生抽 食鹽腌制10分鐘。蔥、姜、蒜切末備用。
2、綠椒、胡蘿蔔、竹筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗凈切細絲。
3、鍋中倒入色拉油,大火燒至七成熱,下肉絲翻炒至發白,盛出。
4、鍋中留油,下蔥、姜、蒜末炒香,放入辣椒醬末炒出紅油。
5、倒入胡蘿蔔、竹筍、木耳翻炒片刻。
6、倒入青椒和肉絲翻炒均勻,加生抽 醋 白糖 食鹽,淋上水澱粉翻炒均勻即可。
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