拒入「假臉俱樂部」！不用削骨，不用瘦臉針，「嬰兒肥」林依晨親自教你如何成為上鏡小V臉！

圖片來自WENN/網路

林依晨直播圖

圖片延伸閱讀：美麗達人明星·Beauty彩妝造型瘦臉林依晨

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林依晨直播圖

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前幾天林依晨為宣傳自己的新電影直播，可把喜歡她的粉絲給高興壞了！不過，不得不承認，林依晨頂著小丸子頭依舊少女感十足，十年過去，彷彿依舊是我們記憶里那個活潑可愛的袁湘琴。

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敢把臉貼屏幕這麼近的也只有林依晨了吧！我只看到了滿屏幕的膠原蛋白啊！完全看不出她都35歲了，除了賣萌可愛之外，我還發現了她非常大的一個變化，以前那個肥嘟嘟的臉不見啦！現在都可以看到她的尖下巴啦！

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林依晨微博圖

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大家還記得當初那個嬰兒肥的林依晨嗎？早期出道的時候臉真的超級肉，但是很萌很可愛啊！大家快看她現在的臉型，真的變化太大了好不好！林依晨完全靠臉部的按摩和飲食，讓自己的臉慢慢瘦下來，完全沒有打瘦臉針呢！這麼低調又正能量的女神我們怎能不愛她？

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林依晨微博圖

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現在林依晨的臉型非常的自然，瘦的恰到好處，還是保持著可愛的少女感！這種自然的臉型肯定是大家都喜歡的！那麼究竟她是怎麼瘦的呢？下面就給大家詳細說說！

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清晨洗臉最好用冷水洗臉，讓肌膚更緊實！

早晨起床，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗面產品用溫水潔面後，在改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環，收縮毛細孔，使皮膚更加緊實。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然干。

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閑暇時不忘做面部「肌肉操」

林依晨工作閑暇的時候抽一點時間來做做臉部小動作吧，放鬆因為工作一天而僵硬的臉部肌肉，可以用嘴型用力讀出「aoeiu」這幾個面部表情，能有效鍛煉到面部肌肉，使臉部線條更有型。

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睡覺前的時間也不要放鬆！堅持幾分鐘你就變小V臉啦！

晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，使臉部更V。

下面我們就來點最實用的真人示範！跟著一起做，下一個V臉女神就是你！

瘦臉操前準備：

【卸妝】做好基本的卸妝、洗臉和基礎護膚。

【清潔】雙手清潔乾淨，尤其是指甲比較長的小夥伴，要把指甲內部也清潔乾淨。

【滋潤】每一步之前，可以在手指尖放一些比較輕薄的乳液，或者專門用於臉部按摩用的精油。

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瘦臉步驟圖

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No.1

動作要領：從面頰兩側向人中方向按摩4~6次。

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瘦臉步驟圖

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No.2

從動作要領：嘴角兩側按摩到太陽穴，再從太陽穴回到下巴，順便掃到脖子。按摩6~8次。

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瘦臉步驟圖

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No.3

動作要領：單側從鼻翼經過顴骨最高點按摩到太陽穴，兩側各4~6次。

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NO.4

動作要領：用手指從人中開始向上提拉面部肌肉，兩側各6~8次。

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瘦臉步驟圖

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NO.5

動作要領：這實際上是第四步的延續，還是在不斷提升兩側的肌肉，連續做8~12次，記得只能向上提拉，不能向下。

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瘦臉步驟圖

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NO.6

動作要領：從兩側面頰向上推鼻樑，想像鼻子高起來、高起來，連續做4~6次。

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瘦臉步驟圖

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NO.7

動作要領：鼻翼兩側打圈按摩，這一步要動作輕柔。連續做4~6次。

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瘦臉步驟圖

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NO.8

動作要領：最後做一輪雙手向上推，延伸到太陽穴。連續做4~6次

除了平時堅持做瘦臉操外，修容也不能少哦！下面PONY大神就為大家講解最詳細的修容大法，大家一定要好好學習！

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修容畫法圖

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首先，用比膚色亮或暗2-3個色號的遮瑕品，在臉上表現出適度明暗來增加立體感。需要豐潤的地方用亮色遮瑕品，想要看起來消瘦的地方使用暗色系，利用這樣的技巧來讓臉產生凹凸有致的「錯覺」！

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修容畫法圖

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修飾臉大這個缺點，可以利用倒三角形修容並直向打亮，臉看起來就會修長。這個倒三角形輪廓修飾法不僅能讓臉變修長，還有纖瘦的視覺效果。

切記

輪廓修飾屬於打底，請依序使用粉底修容遮瑕蜜粉。在進行輪廓修飾步驟時，一定要準備兩個產品，即修容的深色遮瑕品和打亮用的淺色遮瑕品 (產品顏色以自己的膚色為基準) 。

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修容畫法圖

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step1:

用亮色修容在額頭中央描繪出長型的倒三角形。從眉頭中心開始，越向上越寬，額頭看起來越長，臉型相對也會變長。

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修容畫法圖

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Step2:

從眉頭中心往下延伸到鼻頭都刷上亮色修容。刷上時要依照自己鼻樑的寬度來調整，鼻樑窄的人畫細一點，鼻樑寬的人畫粗一點。

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修容畫法圖

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Step3:

下巴和額頭一樣要畫出越向下越尖的倒三角形，唇峰的位置也如圖標描繪。

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修容畫法圖

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Step4:

在兩頰中間的位置，找出從眉尾、眼尾一直延伸到嘴角，描繪亮色修容時不能超過這個範圍，如果超過這個範圍，臉會看起來更寬。

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修容畫法圖

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Step5:

用暗色修容從顴骨往下巴，直接一筆畫下來。斜度越高越能呈現消瘦感。塗抹的範圍請留意不要太厚。

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修容畫法圖

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Step6:

在額頭兩邊與上方髮際線等3處刷上暗色修容。在額頭兩邊修容，會使其看起來變窄，凸顯剛剛打亮的地方 (參考步驟1) ，並呈現出光滑明亮的感覺。

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修容畫法圖

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Step7:

現在要來推勻剛畫好標示的部位。用海綿將剛畫好亮色修容的位置 (參考步驟1) 以輕拍方式輕輕拍勻。

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修容畫法圖

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Step8:

鼻樑上的亮色修容 (參考步驟2) 由上而下輕拍推勻，注意不要有界線感。

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修容畫法圖

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Step9:

畫在下巴的亮色修容 (參考步驟3) 一樣拍勻，注意不要和修容的線條混在一起。

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修容畫法圖

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Step10:

兩頰的亮色修容 (參照步驟4) 拍勻，注意不要和修容混在一起，要輕拍且不要有界線感。

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修容畫法圖

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Step11:

刷上暗色修容的下巴線條 (參照步驟5) 一樣用海綿從臉的內部往外輕拍，和額頭的位置 (參照步驟6) 自然連結起來，並自然消除界線。

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